BẢO VỆ DA KHỎI TÁC ĐỘNG CỦA TIA UV

Tia cực tím gây ra nhiều tác hại và ảnh hưởng xấu đến cơ thể và sức khỏe con người. Một số biện pháp bảo vệ cơ thể chống lại tác động của tia UV như thoa kem chống nắng, mặc áo dài tay, đeo kính râm.

Tia UV 

Tia UV là gì?

Tia UV (viết tắt của Ultraviolet) hay còn được gọi là tia tử ngoại hay tia cực tím. Tia này là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn so với ánh sáng nhìn thấy và dài hơn so với tia X. 

Tia UV là một dạng bức xạ điện từ. Đa số chúng ta tiếp xúc tia UV đến từ mặt trời hay có thể từ các nguồn nhân tạo khác như giường tắm nắng, mỏ hàn,…

Bức xạ UV có 3 nhóm 

Bức xạ tia UV được chia thành 3 nhóm chính: UVA, UVB và UVC

Tia UVA (bước sóng 320 – 400 nm): là nhóm tia có năng lượng thấp nhất trong 3 nhóm tia UV. Những tia này có thể làm lão hóa da và gián tiếp ảnh hưởng đến ADN. UVA có thể làm ảnh hưởng đến da với những tổn thương dài lâu như nếp nhăn hay có thể gây ra một số bệnh ung thư da.

Tia UVB (bước sóng 290 – 320nm): có năng lượng cao hơn UVA. Chúng phá hỏng trực tiếp ADN và là nguyên nhân chính dẫn đến cháy nắng. Cũng là yếu tố dẫn đến hầu hết các bệnh ung thư da. 

Tia UVC (bước sóng 100 – 290 nm): Năng lượng lớn hơn các nhóm còn lại khi tiếp xúc với chúng sẽ dẫn đến  phá hủy tế bào ung thư da. Rất may là tia này từ mặt trời đã được tầng ozon cản lại nên ít gây hại hơn. Tia UVC bắt gặp từ các nguồn nhân tạo như đèn thủy ngân, đèn hàn hồ quang, bóng đèn khử trùng UV (được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn, vi trùng khác trong nước, không khí, thực phẩm…).

Đọc thêm tại: https://www.cdc.gov/nceh/features/uv-radiation-safety/index.html

Những ảnh hưởng của tia UV đến con người

Tác động tiêu cực của tia UV ảnh hưởng rất lớn đến da

Gây lão hóa da từ sâu bên trong

Là một tia sáng với bước sóng dài, UVA đi sâu vào lớp tế bào hạ bì. Từ đó xâm hại đến các tế bào da, các mô liên kết. Chúng sẽ không trực tiếp phá hủy collagen và elastin trong da. Nhưng  UVA sẽ kích thích sản sinh mạnh mẽ enzym Metalloproteinases. Loại enzym này ức chế sản sinh collagen, phá hủy cấu trúc sợi có sẵn. Bên cạnh đó, UVB với một lượng vừa đủ còn làm phá vỡ hệ thống protein và sản sinh ra các gốc tự do. Từ đó mà Da trở nên chùng nhão, nhăn sạm… gọi chung là lão hóa da. Đó là những tổn thương không thể phục hồi.

UV khiến da đen sạm, không đều màu, gây cháy da

Chúng tác động theo hai cấp độ:

Cấp độ một là ảnh hưởng với lượng tia UV chưa lớn. Làn da được kích thích sản sinh melanin để bảo vệ tế bào da. Điều này này khiến da bị sạm và không đều mà, có thể dẫn đến nám da

Cấp độ hai là khi chúng ta tiếp xúc với lượng UV lớn, thời gian dài. Chúng tác động nhiệt lên da, bắt đầu tổn thương các tế bào khiến da ửng đỏ, nóng rát, kích ứng. Đó là dấu hiệu của cháy da. Lúc này máu sẽ chảy vào vùng cháy nắng để chữa lành tổn thương. Tuy là được chữa lành sau đó nhưng nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên có thể bạn bị lão hóa, ung thư da.

Cách phòng ngừa tác hại của tia UV

Hãy hạn chế nhất có thể việc tiếp xúc với tia UV.

Cường độ tia UV từ mặt trời mạnh nhất là vào khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nên hạn chế việc ra ngoài vào thời điểm này. Hạn chế các nguồn bức xạ nhân tạo (ánh sáng từ máy tính, điện thoại). Bạn có thể sử dụng các tấm phim cách nhiệt cho cửa kính trong phòng hoặc trong ô tô,…

Sử dụng công cụ chống nắng cơ học

Ðể phòng tránh tác hại do tia UV, chuyên gia y tế cũng đã khuyến cáo mặc trang phục có khả năng chống nắng. Ví dụ như áo quần dài,màu sắc tối, che chắn gương mặt, cổ tai và đầu. Những trang phục có chất liệu chống nắng đặc biệt nên được ưu tiên.

Lựa chọn sản phẩm kem chống nắng tốt là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV – Kem chống nắng E&G

 Kem chống nắng E&G có đến 7 màng lọc chống nắng trong đó có 3 màng lọc tân tiến hiện đại nhất là Tinosorb S, Mexoryl SX, Uvinul A Plus cùng chỉ số chống nắng tối đa SPF 50+, PA++++ giúp bảo vệ da toàn diện khỏi những tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh, khói bụi, vi khuẩn,..

Ngoài ra, Kem chống nắng E&G còn chứa các thành phần quý hiếm từ tự nhiên như Chiết xuất hoa sơn trà Nhật Bản, Chiết xuất Cúc La Mã, Chiết xuất lá Hương Thảo,… có tác dụng cấp đủ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng, căng mướt. Đồng thời nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da sáng khỏe từ bên trong.

Kem chống nắng E&G là thành quả sau nhiều năm nghiên cứu của đội ngũ chuyên gia da liễu hàng đầu Hàn Quốc, tinh tuyển thành phần gắt gao, cân đo đong đếm từng thành phần để tạo nên sản phẩm chất lượng, an toàn, phù hợp với làn da người Việt.

Nếu có thắc mắc gì về chăm sóc da hoặc sử dụng sản phẩm Kem chống nắng E&G, bạn có thể qua Fanpage E&G Beauty Việt Nam để được hỗ trợ nhanh nhất nhé!