Bật mí 10 Phương pháp phục hồi da hư tổn tại nhà

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, sử dụng AHA, BHA, Retinol, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, khói bụi khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị hư tổn và kích ứng. Để hồi sinh làn da, những phương pháp phục hồi đúng cách là vô cùng quan trọng. Nếu thực hiện sai, da mặt không những không hồi phục được mà còn tổn thương nghiêm trọng hơn.

Những nguyên nhân khiến da bị hư tổn

Da bị cháy nắng

Ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím (UV), tia tử ngoại là những tia sáng có bước sóng mạnh, có khả năng chiếu sâu rất dễ làm tổn thương tế bào gây cháy da. Cháy nắng khiến da bị ửng đỏ, nóng rát khó chịu. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến da yếu đi và hư tổn về sau.

Da bị lão hóa

Da lão hóa bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, các vết thâm nám, đồi mồi đồng thời mất đi độ căng, bóng, đàn hồi. Khi bước sang thời kỳ này, tế bào da cũng trở nên yếu hơn, nhanh chóng bị oxi hoá, giảm khả năng phục hồi, chữa lành những hư tổn.

Da tổn thương sau m.ụ.n

Làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến lỗ chân lông, tổ chức tế bào da cũng như khiến da dễ dàng bị xâm nhập và sinh sôi của vi khuẩn. Ngay cả khi đã được chữa lành, vết thương và thâm đỏ để lại cũng là nơi tập trung nhiều sắc tố làm mất thẩm mỹ da đồng thời cũng là vùng da non, yếu, dễ bị tổn thương, ảnh hưởng nhất sau này.

Sử dụng AHA, BHA, Retinol

AHA, BHA, Retinol là các phương pháp tẩy da chết hóa học, vừa loại bỏ sạch tế bào chết và bụi bẩn trên da mặt, kích thích quá trình phục hồi của các tế bào mới, giúp da căng bóng, mịn, mềm mướt. Tuy nhiên, trong thời gian đầu (1 – 2 tuần) sẽ có hiện tượng bong da. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường do các tinh chất này đang phát huy hquả. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm da tổn thương và nhạy cảm nhất.

Vậy làm thế nào để hồi phục da bị hư tổn?

Da bị hư tổn do dùng corticoid

Corticoid là tên gọi của chất hóa học có trong nhiều sản phẩm trị mụn, kem trộn trắng da kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Corticoid được sử dụng có thể phát huy tác dụng tích cực trong việc làm trắng da, trị mụn, giảm thâm nám rất dễ gây “nghiện”. Điều này đồng nghĩa với việc làn da dễ trở nên xấu xí, xỉn màu và nổi mụn khi không sử dụng các sản phẩm có chứa corticoid. Nguyên nhân là do hóa chất đã bào mòn lớp biểu bì của da, khiến da mỏng manh, dễ bị kích ứng và tổn thương nghiêm trọng hơn.

Những dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị hư tổn

Tình trạng lỗ chân lông to

Nếu da mặt của bạn bắt đầu xuất hiện tình trạng lỗ chân lông to thì đây chính là biểu hiện của tình trạng da bị hư tổn. Bã nhờn và bụi bẩn sẽ tích tụ trên lỗ chân lông làm làn da trở nên bóng nhờn và dầu mụn. Đây là lúc báo hiệu bạn nên cung cấp cho da các sản phẩm 

Da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ

Tình trạng viêm, kích ứng có thể khiến da trở nên khô, sần hoặc giống như phát ban. Tình trạng này có thể xảy ra khi da tiếp xúc với mỹ phẩm hoặc chất gây ô nhiễm. Ngay cả những tiếp xúc nhỏ nhất cũng có thể gây  kích ứng khó chịu, đặc biệt là nếu da bị tổn thương. Nguyên nhân là do thời gian này làn da  trở nên yếu hơn và giảm đi đáng kể khả năng chống chọi và bảo vệ trước những tác động từ bên ngoài.

Xuất hiện nhiều mụn trứng cá

Xuất hiện mụn trứng cá là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn cần tập trung khắc phục những tổn thương trên da mặt. Da mụn cho thấy các vấn đề về lỗ chân lông, cân bằng dầu và độ pH trên da. Đặc biệt đối với mụn trứng cá, những vết sẹo mụn này rất xấu xí, khó điều trị và nếu không để ý rất dễ để lại sẹo và vết thâm vĩnh viễn – đây là  tổn thương da rõ ràng nhất!

Da khô ráp, bong tróc

Da khô ráp, căng, bong tróc và ngứa cho thấy các tế bào da  thiếu nước rõ rệt. Giống như toàn bộ cơ thể, hầu hết cấu trúc của da được tạo thành từ nước. Thiếu nước khiến da yếu, dễ bị tổn thương và chậm lành. Do đó, nếu da tiếp tục khô  cũng có nghĩa là da  đang “cầu cứu”.

CÁC PHƯƠNG PHÁP HỒI PHỤC DA HƯ TỔN TẠI NHÀ

Dùng mỹ phẩm tái tạo phục hồi da mặt

Trong thời gian này, bạn cần rất cẩn trọng quá trình chăm sóc da tại nhà. Hãy xây dựng cụ thể các bước dưỡng da mỗi ngày. Bằng cách sử dụng các sản phẩm skincare có chứa các thành phần chống lão hóa để giúp sửa chữa làn da bị tổn thương. Bạn cần đặc biệt chú trọng bổ sung tinh chất làm lành da bị tổn thương, dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng đầy đủ.

REVITALIZING ESSENCE từ E&G Beauty là sản phẩm hoàn hảo làm dịu vùng da bị tổn thương, phục hồi và nuôi dưỡng tế bào từ sâu bên trong.

Sản phẩm được lên men từ những nguyên liệu thiên nhiên tinh khiết theo công thức độc quyền được nghiên cứu 15 năm, kết hợp cùng các tinh chất Niacinamide, Saccharomyces/Allium Sativum (Garlic) Bulb Ferment Filtrate, Adenosine, Allantoin…, các loại hoa từ thiên nhiên.

• Quy trình lên men độc quyền ( bằng sáng chế)
• Thấm sâu nhanh hơn 3 lần so với tinh chất thông thường
• Hấp thu sâu hơn 8 lần so với tinh chất thông thường
• Cải thiện 7 vấn đề về da chỉ trong 1 bước. Giải quyết các vấn đề da: da tổn thương do dùng AHA, BHA, Retinol, cháy nắng… da không đều màu, da lão hóa, nhiều nếp nhăn …
• Giúp da đàn hồi, sáng bóng, mềm mại, ẩm mịn và chỉnh đốn lại từng tế bào da.
• Thẩm thấu sâu 7 lớp tới tầng hạ bì, giúp sản phẩm có hquả rõ rệt trên da.
• Nuôi dưỡng da bằng các vi chất dinh dưỡng có trong nước thần
• Kích hoạt khả năng tái tạo tự nhiên của làn da – Chống lão hóa, tăng cường sự khống chế, sự xuất hiện của dấu hiệu tuổi tác trên da
• Phục hồi, tái tạo tới từng tế bào tận sâu bên trong của các lớp biểu bì, hạ bì – Tăng sinh collagen, tăng tính đàn hồi của sợi elastin
• Tái sinh tế bào ( tái tạo da trong quá trình trẻ hóa da)
• Làm lành vết thương, Dưỡng chất giúp da hư tổn mau chóng được tái tạo và phục hồi, sản sinh tế bào mới, phục hồi da nhanh, làm dịu da

Sử dụng cây oải hương có tác dụng phục hồi da

Ngoài màu tím hấp dẫn, hoa oải hương có hương thơm nhẹ nhàng giúp giảm căng thẳng và có thể cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da. 

Sản phẩm có chứa tinh dầu oải hương có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Ngoài ra, bằng cách thoa tinh dầu hoặc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ ​​loại cây này, bạn có thể ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, là chất chống oxy hóa do tia UV gây ra, làm trẻ hóa làn da, nhanh chóng làm lành các tổn thương gia tăng. ..

Phục hồi da hư tổn bằng trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể. Điển hình nhất là EGCG đặc biệt ngăn ngừa lão hóa. Thường xuyên uống và ăn các thực phẩm có chứa thành phần trà xanh  là cách thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố trên da hiệu quả. 

Bạn có thể dùng bột trà xanh để đắp mặt nạ, hoặc dùng lá trà xanh tươi để. Tác dụng của nguyên liệu này cũng giúp làm liền sẹo và trị viêm một cách an toàn và tự nhiên.

Sử dụng tinh dầu đàn hương phục hồi làn da hư tổn

Các dưỡng chất có trong tinh dầu đàn hương là một loại dưỡng chất tuyệt vời cho làn da. Bạn có thể sử dụng loại tinh dầu này để massage da  nhẹ nhàng. Tinh dầu thẩm thấu từ từ vào da, làm mịn da và giảm nếp nhăn cùng nhiều tác hại và  tình trạng lão hóa khác.

Sử dụng lá nha đam giúp phục hồi da mặt

Trong thành phần  nha đam có tinh chất kháng viêm, giảm sưng tấy, làm dịu vùng da bị mụn và viêm nhiễm mỹ phẩm. Nha đam rất lành tính và an toàn nên có thể sử dụng cho mọi loại da. Cách đơn giản nhất để sử dụng nha đam hiệu quả là thoa gel lô hội tươi lên da. Ngoài ra, có thể trộn nha đam nguyên chất với sữa tươi không đường để chăm sóc da tốt hơn và phục hồi da nhanh  hơn.

Hoa cúc – chữa lành hư tổn

Tốt nhất nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm nếu nó khiến da bị tổn thương nặng hoặc xuất hiện các mạch máu hoặc da khô, đóng vảy. Thay vì sử dụng nước hoa cúc, bạn hãy dùng hoa cúc tươi hoặc khô pha với nước nóng, để nguội rồi rửa mặt bằng nước hoa cúc này. 

 Hoa cúc có đặc tính làm sạch, tẩy tế bào chết và chữa lành vết thương và là một chất chống oxy hóa tuyệt vời cho da.

Cà chua – Nguyên liệu phục hồi làn da

Cà chua chứa hàm lượng cao lycopene, một hoạt chất giúp tái tạo làn da, bổ sung chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho da để ngăn ngừa và trì hoãn quá trình lão hóa.  Chỉ cần đắp cà chua tươi 2-3 lần / tuần bạn sẽ thấy ngay hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể thoa lên mặt bằng nước ép cà chua tươi.

Sử dụng khổ qua để phục hồi da hư tổn 

Sử dụng mướp đắng để phục hồi làn da bằng cách thoa nước mướp đắng lên da. Đây là phương pháp chăm sóc da có từ lâu đời trong dân gian. Ngoài ra, có thể dùng mướp đắng xay nhuyễn cùng sữa chua hoặc sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp làm trẻ hóa làn da hiệu quả. 

Mướp đắng thường được dùng để chữa các vấn đề về da như dị ứng, thời tiết và các loại mụn trứng cá nhẹ. Khổ qua còn có thể dùng để loại bỏ các vết chai cũ, phục hồi làn da mang lại vẻ trắng hồng, mịn màng.

Bổ sung muối biển giúp phục hồi da mặt

Do trong muối biển có chứa nhiều khoáng chất như magie, canxi có tác dụng sát khuẩn hiệu quả nên bạn có thể sử dụng dung dịch muối biển pha với nước lọc thay cho sữa rửa mặt hàng ngày. Điều này sẽ khiến da mặt bạn được cải thiện, phục hồi đáng kể. 

Ngoài ra, muối biển còn có thể dùng để tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da đang trong quá trình hồi phục, bạn nên cẩn thận khi tẩy tế bào chết bằng muối biển. Về cơ bản, các hạt muối biển rất lớn và có thể làm tổn thương da của bạn.

Chữa lành hư tổn bằng thẩm mỹ công nghệ cao

Hiện nay, có rất nhiều kỹ thuật hiện đại để cải thiện hiệu quả tình trạng da bị  tổn thương, chẳng hạn phương pháp lăn kim, thay da sinh học, công nghệ chuyên sâu IPL,…. Hiệu quả của những phương pháp này đối với làn da là không thể bàn cải. Mặc dùng hiệu quả mang lại cao nhưng kèm theo đó là vô số các rủi ro khi chấp nhận can thiệp thẩm mỹ. Đồng thời, các phương pháp này cũng rất tốn kém và mất nhiều thời gian để da lành lại

Bí quyết giúp ngăn ngừa tình trạng hư tổn da

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Chúng tăng cường dưỡng ẩm, giảm thâm nám, mẩn đỏ, giảm sắc tố da, chống chảy xệ, nám, sạm da, kích thích làm lành vết thương, bảo vệ da khỏi tiếp xúc với ánh nắng cũng như giúp cho da căng mọng và chống tăng  sản sinh collagen cho quá trình lão hóa. 

Do đó, ăn những thực phẩm có chứa vitamin C tự nhiên như kiwi, ổi, cam, bông cải xanh sẽ giúp làn da của bạn tăng dần  sức sống, phục hồi nhanh chóng.

Tăng cường thực phẩm chứa protein cho cơ thể

Protein là thành phần cấu tạo của mô và tế bào. Để phục hồi da từ sâu bên trong cơ thể cần  cung cấp đủ lượng protein cần thiết. Những thực phẩm cần bổ sung để làm căng da và phục hồi nhanh  tổn thương bao gồm cá, trứng, thịt nạc, đậu phụ, các loại hạt, ngũ cốc.

Tránh sử dụng các thực phẩm không lành mạnh

Các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe phải kể đến như: đồ ngọt, rượu, bia, chất kích thích, đồ chiên rán, đồ cay nóng, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn … Tất cả các loại thực phẩm trên đều có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi chất và quá trình hồi phục của da. Đặc biệt, các thực phẩm này còn làm chậm quá trình hồi phục da, gây nên các phản ứng tiêu cực cho cơ thể cũng như làm kích thích bã nhờn và lão hóa da.

Vì vậy, nếu muốn giữ cho làn da khỏe mạnh và làm lành những vùng da bị tổn thương, bạn cần đặc biệt tránh và hạn chế tối đa những đồ ăn thức uống kể trên.

Uống đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể mỗi ngày

Cung cấp đủ nước tưởng chừng dễ dàng nhưng lại là nhân tố quan trọng trong quá trình tái tạo da. Nước giúp giải độc, tăng độ ẩm, ngăn bóng nhờn, giảm mụn và cho làn da sáng bóng và mịn màng.

Xây dựng quy trình chăm sóc da hư tổn đúng cách

Quy trình chăm sóc da khoa học, khôn ngoan và đúng cách giúp da luôn sạch sẽ, vệ sinh, được nghỉ ngơi hấp thụ dưỡng chất. Đồng thời tránh được bụi bẩn và các tác nhân gây kích ứng gây nên mụn viêm và sưng đỏ không mong muốn. 

Bạn nên tìm hiểu bằng cách tham khảo các phương pháp chăm sóc da hiệu quả như: Các bước rửa mặt, các bước thoa kem và các loại thuốc trị mụn, nám,… sao cho phù hợp và phù hợp với lối sống và tình trạng da…Đây là cách hiệu quả giúp phục hồi da bị tổn thương và giúp giữ da sáng mịn và căng bóng.

Sử dụng các phương pháp hồi phục da bằng công nghệ 

Cuối cùng, đối với những làn da bị tổn thương nặng, việc can thiệp các phương pháp thẩm mỹ là thực sự cần thiết. Có rất nhiều kỹ thuật tái tạo da cho bạn tham khảo như trẻ hóa da bằng  laser, sử dụng tế bào gốc, cấy tinh chất nano, sử dụng ánh sáng phục hồi,… 

Khi sử dụng các phương pháp này, kỹ thuật và uy tín của thẩm mỹ viện phải được đặt lên hàng đầu. Hãy đọc kỹ để có sự lựa chọn tốt nhất!