12 Điều lưu ý khi sử dụng Retinol đúng cách trong chăm sóc da

các lưu ý khi dùng retinol

Retinol từ lâu đã được xem là “hoạt chất vàng” trong làng treatment. Đặc biệt, hoạt chất này là phương pháp cứu cánh hiệu quả cho những làn da mụn, da lão hóa hay da có lỗ chân lông to. Tuy nhiên để có được hiệu quả tốt nhất thì việc lựa chọn sản phẩm và kết hợp trong chu trình là yếu tố rất quan trọng. Dưới đây là các lưu ý khi dùng retinol đúng cách trong chăm sóc da.

Retinol là gì? Công dụng của Retinol

Chắc hẳn chị em yêu làm đẹp đều biết đến retinol và công dụng tuyệt vời của sản phẩm này trong việc cải thiện các vấn đề của da. Có thể hiểu đơn giản rằng đây là dẫn xuất của Vitamin A thuộc Retinoid và hoạt động ở các mức độ khác nhau.

các lưu ý khi dùng retinol
Chị em đã hiểu rõ cách dùng của retinol chưa?

Sản phẩm này hoạt động bằng cách tăng sản xuất collagen và giúp luân chuyển các tế bào trên da nhanh hơn. Retinol có công dụng trong việc điều trị mụn trứng cá tái tạo và phục hồi da cũng như là giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tiết dầu thừa cho da.

Không chỉ cải thiện da mụn mà retinol còn giúp làm đều màu da, ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn. Chỉ sau một thời gian sử dụng da chị em sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

Tuy nhiên khi sử dụng thì phải hết sức lưu ý trong việc bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia UV. Đồng thời kết hợp với những sản phẩm phục hồi da phù hợp để hạn chế tình trạng kích ứng.

Những tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng Retinol

Đối với những làn da nhạy cảm hoặc sử dụng không đúng cách thì có thể sẽ gặp phải một số tác dụng phụ khi sử dụng là:

  • Da bị căng khô, bong tróc
  • Khi thoa lên da thì có hiện tượng châm chích và đỏ ra
  • Da mọc nhiều mụn
  • Sử dụng liên tục sẽ khiến da xuất hiện các tình trạng như viêm, đỏ, kích ứng và gây tăng sắc tố.
  • Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
retinol có trị mụn không
Da bị nổi mụn do tác dụng phụ của retinol

12 Lưu ý khi dùng Retinol trong chăm sóc da

Mặc dù, retinol mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong việc cải thiện các vấn đề của  Thế nhưng, hoạt chất này cũng có thể là con dao hai lưỡi khiến da không đẹp lên mà còn trở nên tồi tệ hơn vì bị kích ứng. Chị em cần nắm rõ các lưu ý khi dùng retinol để có hiệu quả tốt nhất.

Luôn sử dụng kem chống nắng và che chắn khi ra ngoài

Nhắc đến retinol thì phải nghĩ ngay đến dùng kem chống nắng. Thoa kem chống nắng là điều kiện bắt buộc khi sử dụng các sản phẩm chứa retinol.  Kem chống nắng có vai trò rất tốt trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời. Khi dùng retinol làn da của chúng ta như đang thay một lớp áo mới, vì vậy bắt buộc phải dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận, nếu không có việc cần làm ngoài trời thì tuyệt đối không nên ra ngoài.

Làn da mỏng manh, yếu đuối lúc này rất dễ bị cháy sạm gây nên tình trạng tăng sắc tố da và làm mất tác dụng của sản phẩm. Nên chọn kem chống nắng có quang phổ rộng, thành phần lành tính và không quên kết hợp thêm một số phụ kiện che chắn như: mũ, khẩu trang, áo chống nắng để hạn chế tối đa sự ảnh hưởng đến làn da.

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, chỉ được phép sử dụng các sản phảm có chứa retinoids vào buổi tối ở vào lúc gần đi ngủ. Nguyên nhân là do vào ban ngày retinoids có xu hướng kém ổn định và dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với tia UV.

Giãn tần suất khi mới bắt đầu sử dụng retinol

Đối với người mới bắt đầu sử dụng retinol thì cần lưu ý những điều sau:

  • Dùng với nồng độ thấp, tần suất 1-2 lần/tuần, số lượng ít và nên test ở các vùng nha nhỏ để da làm quen trước khi dùng toàn bộ cả mặt.
  • Việc sử dụng retinol với tần suất cao ngay từ đầu sẽ dễ xuất hiện tình trạng mẩn đỏ, kích ứng và bong tróc. Đây là biểu hiện khi da không quen với sự hoạt động mạnh mẽ của sản phẩm.
lưu ý khi dùng retinol
Chỉ nên sử dụng 1 đến 2 lần khi mới bắt đầu
  • Khi đã quen bạn có thể điều chỉnh đều từ từ để da hấp thu tốt hơn. Tuy nhiên theo các chuyên gia chia sẻ thì không nên dùng tần suất quá nhiều trong một tuần bởi có thể gây nên tác dụng phụ không mong muốn.

Bắt đầu dùng với nồng độ thấp trước

Nếu dùng không đúng cách thì rất dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn với làn da. Để đảm bảo an toàn chị em nên dùng tần suất hợp lý và dùng loại có hàm lượng thấp trước để da làm quen.

  • Làn da nhạy cảm: Nồng độ 0,025 – 0,03%
  • Da thường, da hỗn hợp: Nồng độ 0,3%
  • Đối với da khỏe thì dùng 0,5%

Chị em nên lưu ý không phải dùng retinol có hàm lượng càng cao càng tốt. Nếu da nhạy cảm dùng nồng độ cao rất dễ bị kích ứng và khiến da gặp nhiều vấn đề hơn. Tùy tình trạng da sẽ phù hợp với nồng độ khác nhau.

Sử dụng với sản phẩm phục hồi da

Retinol có trị mụn không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Câu trả lời là sản phẩm có hiệu quả rất tốt khi trị mụn, nên trong quá trình sử dụng bị đẩy mụn thì không nên quá lo lắng. Mụn sẽ khô cồi và dễ xử lý hơn, tuy nhiên chị em cũng nên lưu ý hạn chế trang điểm quá nhiều hoặc dùng những sản phẩm có tác động mạnh lên da.

lưu ý khi sử dụng retinol
Có thể sử dụng retinol kết hợp với các sản phẩm phục hồi da

Trong quá trình sử dụng retinol, chị em cần kết hợp sử dụng các sản phẩm phục hồi kèm theo. Kem dưỡng, serum hay các sản phẩm có chứa thành phần phục hồi màng ẩm da tốt như B5, Niacinamide, Panthenol,… sẽ làm giảm tình trạng da khô, châm chích và bong tróc, mang lại dàn da khỏe mạnh và giảm các trường hợp kích ứng ngoài ý muốn.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da là bước cần thiết có vai trò quan trọng khi sử dụng retinol. Khi thẩm thấu vào da, retinol sẽ kiểm soát tiết dầu thừa nên dễ khiến da bị khô, bong tróc. Việc dưỡng ẩm giúp da được phục hồi và giảm tình trạng kích ứng.

Khi da đủ khỏe mạnh thì retinol mới phát huy được hết công dụng. Sử dụng các loại dưỡng ẩm có thành phần phục hồi và không chứa hương liệu hay cồn sẽ phù hợp hơn cả. Chị em cũng nên lưu ý chọn kem dưỡng phù hợp với loại da để tăng hiệu quả trên da.

Kiên trì sử dụng để đạt kết quả tốt nhất

Khi lựa chọn được sản phẩm và có chu trình chăm sóc da hợp lý thì chị em cần phải kiên trì sử dụng để có kết quả tốt nhất. Mỗi làn da sẽ có hiệu quả khác nhau, theo các chuyên da da liễu thì sẽ mất từ hai đến ba tháng để nhận thấy sự khác biệt trên da.

 

Kiên trì sử dụng để đạt kết quả tốt nhất

Chị em cũng nên sử dụng thường xuyên để duy trì hiệu quả lâu dài. Da sẽ được cải thiện và trở nên tươi sáng, các vấn đề như mụn, lão hóa, tàn nhang biến mất. Nếu chỉ dùng retinol, mà không quan tâm đến các bước khác thì da sẽ không có đủ dưỡng chất và lại xuất hiện các vấn đề.

Lưu ý khi dùng chung các sản phẩm khác

Việc lựa chọn sản phẩm kết hợp cùng retinol là rất quan trọng.  Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả và tác động đến da.

Các loại chất tẩy da chết hóa học như AHA/BHA được dùng khá phổ biến bởi có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện da và hoạt động rất mạnh trên bề mặt da. Vì vậy nếu kết hợp chung trong một routine thì có thể xuất hiện tình trạng kích ứng, mẩn đỏ và nóng rát, bong tróc.

những lưu ý khi dùng retinol
Không nên kết hợp retinol với AHA/BHA

Nếu chị em vẫn muốn kết hợp thì phải chắc chắn rằng da khỏe và không bị kích ứng da thì có thể sử dụng. Lời khuyên là nên dùng cách ngày, ví dụ hôm nay dùng tẩy da chết AHA/BHA và ngày mai dùng retinol, dùng các sản phẩm cấp ẩm và phục hồi da để hạn chế tối đa ảnh hưởng đến da.

Một hợp chất khác mà chị em cũng cần lưu ý khi sử dụng đó là Vitamin C. Đây cũng là hoạt chất hoạt động mạnh trên da, nếu da khỏe và muốn sử dụng thì nên retinol vào buổi tối và vitamin C buổi sáng.

Các sản phẩm đắt tiền thường sẽ cho kết quả tốt hơn

Có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, retinol được nhiều thương hiệu sản phẩm lớn phân phối với nhiều mức giá khác nhau từ 250.000 đến hơn 2 triệu. Những sản phẩm có giá thành cao sẽ cho hiệu quả tốt hơn bởi có thêm nhiều thành phần chất lượng hỗ trợ.

Đồng thời sản phẩm có giá thành cao thường được nghiên cứu phát triển từ thương hiệu lớn và giảm được tình trạng kích ứng da cho người dùng. Cải thiện các vấn đề tốt nhất.

Tránh thoa Retinol lên mí mắt, môi

Phần da ở mắt, môi rất nhạy cảm nên khi dùng chị em cần đặc biệt lưu ý là không thoa lên khu vực này. Lưu ý khi sử dụng retinol có thể khiến những khu vực này bị châm chích, mẩn đỏ và bong tróc, kích ứng. Những vùng này nếu bị kích ứng sẽ rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Không nên sử dụng ngay sau khi rửa mặt

Chị em không nên dùng retinol sau khi rửa mặt, lúc này da mới được làm sạch và tế bào chết được lấy đi nên đang mỏng manh, dễ kích ứng. Nếu dùng ngay dễ bị xót, bạn nên để da nghỉ ngơi và có lớp nền là các bước dưỡng da khác làm dịu và phục hồi da trước như toner, serum, kem dưỡng.

Các lưu ý khi dùng retinol là khi dùng các sản phẩm chăm có da nên có thời gian cách nhau khoảng 1 đến 2 phút để da nghỉ ngơi và hấp thu các dưỡng chất. Sau đó mới dùng đến retinol để giảm kích ứng da.

 

Không nên sử dụng ngay sau khi rửa mặt

Lưu ý sử dụng retinol trong quá trình thai kỳ

Nếu sử dụng nhiều vitamin A trong thời kỳ mang thai sẽ gây ra biến chứng cho thai nhi nên các bác sĩ thường khuyến cáo nên ngừng dùng các sản phẩm này để bảo vệ mẹ và bé tốt hơn.

Khi mang thai nội tiết tố thay đổi và dễ nổi mụn, nám, tàn nhang. Nếu chị em vẫn muốn dùng thì có thể dùng loại bôi ngoài da với hàm lượng thấp là 0,5% và không quá 1,5mg/ ngày. Hàm lượng này đủ an toàn cho cả mẹ và bé khi sử dụng,

Thứ tự của retinol trong chu trình dưỡng da buổi tối

Để tăng hiệu quả sử dụng thì chị em nên tuân theo chu trình chăm sóc da buổi tối với các bước cơ bản từ làm sạch đến dưỡng ẩm. Sản phẩm này có thể dùng linh hoạt để da hấp thu tốt nhất.

Chị em có thể tham khảo và thực hiện theo các bước như sau:

  • Tẩy trang
  • Sữa rửa mặt
  • Toner
  • Serum
  • Retinol
  • Kem dưỡng
những lưu ý khi sử dụng retinol
Thứ tự của retinol trong chu trình dưỡng da buổi tối

Những lưu ý khi sử dụng retinol đó là có thể dùng linh hoạt trước hoặc sau kem dưỡng đều được. Những chị em có da nhạy cảm có thể mix retinol với kem dưỡng hoặc serum để hạn chế kích ứng. Kem dưỡng và serum phải có thành phần lành tính và có tác dụng phục hồi để da hấp thu tốt hơn.

Các lưu ý khi dùng retinol sẽ giúp chị em biết cách dùng mang lại hiệu quả tốt nhất, hạn chế tình trạng kích ứng da. Nên hiểu rõ các sản phẩm nào nên kết hợp và nên tránh dùng chung trong chu trình để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

5/5 - (2 bình chọn)

Mình yêu thích viết lách và những kiến thức liên quan tới skincare. Bởi vậy, dù sự hiểu biết và trải nghiệm của bản thân còn hạn chế nhưng mình sẽ cố gắng nghiên cứu, tìm tòi nhiều hơn nữa để gửi gắm tất cả trong các bài viết của mình. Mong rằng có thể giúp ích phần nào đến các bạn và hơn hết là nhận được sự góp ý, phản hồi của các bạn. Chúc các độc giả và khách hàng E&G Beauty luôn xinh tươi.

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
5/5 - (2 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.