9 Cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông tại nhà đơn giản và hiệu quả

Bạn đang loay hoay trong việc tìm cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông hiệu quả? Bạn đang tìm kiếm những sản phẩm cứu cánh cho làn da vào mùa đông? Thấu hiểu được những điều này, E&G Beauty muốn chia sẻ đến bạn nhiều thông tin hữu ích để giúp bạn có những kiến thức chăm sóc da vào mùa đông.

1. Tại sao cần dưỡng ẩm da mặt vào mùa đông?

Khi ở nhiệt độ cao, độ ẩm thấp kết hợp với gió lạnh trong những tháng mùa đông khiến cho độ ẩm của da suy giảm nhanh chóng và là nguyên nhân gây ra khô, bong tróc, mẩn ngứa da, … Tình trạng này làm cho chúng ta khó chịu, mất tự tin, nếu không cải thiện sớm có thể khiến làn da bạn biến chuyển nặng hơn như nứt da, khô da, chảy máu…

2. Nguyên nhân khiến da mặt khô vào mùa đông

•  Thời tiết khô hanh: Ở nước ta mùa đông thường có độ ẩm thấp, vì vậy khi tiếp xúc với da, độ ẩm trong da dễ bị bốc hơi, khiến da khô và bong tróc.
• Chế độ dinh dưỡng: Da luôn mềm mại là bởi chúng được bọc bên dưới một lớp lipid tự nhiên. Nếu, chế độ ăn của bạn thiếu dinh dưỡng, cơ thể sẽ không sản xuất đủ lipid để giữ ẩm và bảo vệ cho làn da.
• Sử dùng nước nóng thường xuyên: Vào mùa đông, đa phần chúng ta đều sử dụng nước nóng để rửa mặt. Tuy nhiên,nước nóng có thể tẩy lớp lipid. Chính vì vậy, độ ẩm trên da mặt có thể giảm và dẫn đến các tình trạng như da khô, sần sùi, da bong tróc….
• Cơ địa: Một số người do cơ địa, thường bị kho da vào mùa dồng. Khi ấy, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da để giữ ẩm cho làn da đẩy lùi tối đa các dấu hiệu khô và sần sùi trên da của bạn.

3. Cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông đơn giản và hiệu quả tại nhà

3.1. Uống nhiều nước

Việc bổ sung đầy đủ lượng nước từ bên trong (tối thiểu 2 lít nước/ngày) được xem là cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông tại nhà. Đồng thời, điều này cũng giúp các hệ tuần hoàn phía bên trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Từ đó, điều chỉnh quá trình bài tiết chất dinh dưỡng để nuôi làn da khỏe mạnh trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn.

3.2. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống được xem là cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông tại nhà cho bạn. Vào mùa đông, bạn nên bổ sung cho mình nhiều loại rau xanh, trái cây như rau cải, xà lách, nho, kiwi, táo,.. để giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cũng như làn da trở nên đàn hồi và khỏe mạnh hơn.

3.3. Không rửa mặt bằng nước quá nóng hoạt quá lạnh

Hầu như khi trời trở lạnh, nhiều người có thói quen sử dụng nước ấm để rửa mặt. Điều này không sai nhưng bạn phải biết điều chỉnh nhiệt độ của nước sao cho phù hợp và nên chỉ dừng ở mức ấm vừa phải.

Nước ấm có công dụng rất tốt trong việc làm giãn nở lỗ chân lông, điều hòa khí huyết cũng như giúp da trở nên thoáng, sạch hơn. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng nước quá nóng làm cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông sẽ hỏng đi kết cấu biểu bì da, việc thoát khí sẽ diễn ra nhanh hơn khiến da bị mẩn ngứa và khô căng.

3.4. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Bên cạnh bước dưỡng ẩm và tinh chất dưỡng ẩm, nhiều tín đồ làm đẹp cũng không thể bỏ qua bước mặt nạ ngủ cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông cấp tốc. Thông thường, các loại mặt nạ ngủ đều có chứa thành phần HA (Hyaluronic Acid) và kết hợp thêm một số tinh chất dưỡng da chuyên sâu khác giúp đẩy độ ẩm vào sâu bên trong da. Sau một đêm ngủ dậy, bạn sẽ thấy da mình sẽ ít bị đổ dầu mà vẫn giữ được độ ẩm và mịn màng.

Nếu bạn đang không biết tìm kiếm loại mặt nạ ngủ nào uy tín và chất lượng thì hãy tham khảo thử sản phẩm Retinol Mask đến từ nhà E&G Beauty. Đây là liệu trình tiêu chuẩn đã được nhiều chuyên gia Hàn Quốc nghiên cứu riêng cho làn da Châu Á, đặc biệt là người Việt Nam.

Sản phẩm này có nhiều công dụng như: Xóa mờ nếp nhăn, thâm nám; kích thích da sáng; tăng sinh Collagen; cấp ẩm chuyên sâu,…nhờ bảng thành phần cực “xịn”: Rau má vùng Ấn Độ Dương, Cam thảo Tây Ban Nha, lá cây họ Trà tinh khiết, Rễ Gừng và có sự kết hợp của 2 hoạt chất vàng trong điều trị “mạnh” nhất hiện nay là Retinol và Niacinamide.

>> Xem thêm bài viết : Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên lành tính tại nhà!

3.5. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng được xem là một sản phẩm bất ly thân khi ra ngoài hàng ngày. Nhiều người cứ nghĩ rằng: thời tiết mùa đông lạnh và âm u nên không cần thiết phải bôi kem chống nắng những điều đấy là một sai lầm hết sức tai hại.

Mặc dù mùa đông nhưng tia cực tím UVA vẫn có khả năng xuyên qua nhiều lớp mây và xâm hại trực tiếp đến làn da của bạn, gây ra những bệnh lý về da như sạm da, tàn nhang, nám,… Vì vậy, bạn nên duy trì thói quen bôi kem chống nắng kể cả những ngày đông.

Nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng những loại kem chống nắng có độ thẩm thấu nhanh, không bết dính, có độ SPF 30-50 và chỉ số PA+++ trở lên. Nếu bạn đang phân vân khi tìm kem chống chống nắng phù hợp với loại da của mình thì hãy tham khảo qua dòng sản phẩm Aquamarine Perfect UV Sunscreen đến từ nhà E&G Beauty.

Kem chống nắng Aquamarine Perfect UV Sunscreen sở hữu 7 màng lọc chống UV toàn diện, trong đó nổi trội là Tinosorb S, Mexoryl SX và Uvinul A Plus cùng 3 hoạt chất chống lão hóa, 6 hoạt chất an toàn, lành tính cho da nhạy cảm nên phù hợp với mọi loại da.

3.6. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cũng được xem là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông tại nhà. Thời tiết lạnh, gió nhiều sẽ cướp đi lớp dầu tự nhiên trên da khiến trở nên khô sạm đi.

Hai biểu hiện thường gặp nhất khi nếu không cấp đủ độ cho cho làn da là: da dầu mất nước và da khô mất ẩm. Vì thế, kể cả mùa đông bạn cũng nên duy trì việc sử dụng gel cấp nước cho da dầu và kem dưỡng ẩm cho da khô.

3.7. Tinh chất dưỡng ẩm

Ngày nay, nhiều tín đồ skincare rất ưa chuộng những dòng sản phẩm tinh chất dưỡng ẩm. Họ xem đây là một bước dưỡng ẩm nâng cao và chuyên sâu cho da.

Thông thường, tinh chất dưỡng ẩm sẽ được sử dụng trước bước thoa kem dưỡng ẩm để phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm. Nếu bạn vẫn chưa biết thì tinh chất dưỡng ẩm thường ở dạng lỏng, thấm nhanh, chứa nhiều hoạt chất sinh học vô cùng nhỏ. Từ đó, giúp thấm sâu vào các lớp biểu bì để nuôi dưỡng da từ bên trong.

3.8. Sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ

Vào những ngày đông, nhiều người bỏ quên vấn đề làm sạch da bằng sữa rửa mặt do quan ngại khi rửa mặt xong sẽ khiến da khô hơn.Tuy nhiên, đây là điều hết sức lầm.

Nếu da bạn quá khô, dễ nhạy cảm và dễ bong tróc thì hãy lựa chọn cho mình những dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH dao động từ 4.5-6 để cân bằng độ pH và giúp da không bị khô căng sau khi rửa mặt.

Lưu ý: tránh sử dụng những loại sữa rửa mặt tạo bọt nhiều và có chất tẩy mạnh đặc biệt là các dòng sữa rửa mặt chuyên dành cho da dầu.

3.9. Nước xịt khoáng

Xịt khoáng được xem là một cách cấp nước cấp tốc và nhanh chóng khi bạn cảm thấy làn da có biểu hiện bị khô căng, bong tróc. Vì vậy, hãy luôn đem theo một chai xịt khoáng nhỏ bên mình khi đi làm hoặc đi học để có thể cứu cánh cho làn da khô khó bảo của mình nhé!

Hy vọng qua những chia sẻ về cách dưỡng ẩm da mùa đông mà E&G Beauty đã cung cấp sẽ giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Nếu đang có nhu cầu mua một số các sản phẩm dưỡng ẩm cho mùa đông sắp tới thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0966 313 135 để được bộ nhận nhân viên tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN :

• 8 Cách làm kem dưỡng ẩm da mặt tại nhà từ thiên nhiên đơn giản nhất
• Cách dưỡng da ban đêm cho da mụn đơn giản an toàn
• Tổng hợp cách làm da mặt căng bóng cho nam giới tại nhà đơn giản
• 15 Cách dưỡng ẩm cho da mặt khô tại nhà hiệu quả

Tham khảo thêm:

• The Top 10 Tips for Healthy Winter Skin| https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/top-tips-for-healthy-winter-skin.aspx
• Winter Skin Care Tips For Men, Women – How To Get Rid Of Winter Skin?| https://beautyhealthtips.in/winter-skin-care-tips/