Cách dưỡng da ban đêm cho da mụn đơn giản an toàn

Bạn sở hữu một làn làn da mụn và đang đau đầu trong việc tìm cách dưỡng da ban đêm cho da mụn? Bạn không biết các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm cho da mụn như thế nào? Nếu vậy thì không được bỏ qua bài viết này nhé! E&G Beauty sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên một cách chi tiết nhất.

1. Tầm quan trọng của các bước chăm sóc da mụn ban đêm 

Theo các chuyên gia da liễu cho rằng việc thực hiện các bước chăm sóc da mụn ban đêm là vô cùng quan trọng. Thói quen này sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mụn trên làn da của chúng ta. Tại sao lại vây?

Nguyên nhân chính gây ra mụn là do chúng ta không làm sạch da đúng cách dẫn đến việc nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết cũng như dầu thừa vẫn còn bám trên da. Từ đó, gây ra bít tắc lỗ và hình thành mụn.

Nếu tình trạng da mụn không được cải thiện thì mụn sẽ phát triển nhanh chóng và sinh sôi nảy nở trong lỗ chân lông. Nặng hơn là mụn sẽ bị sưng viêm, tạo mủ và gây cảm giác đau nhức trên da. Sau khi xử lý, khả năng cao là sẽ để lại thâm mụn và sẹo rỗ gây mất tự tin về ngoài hình.

Vào ban ngày, làn da của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, ánh sáng mặt trời,… Đến cuối ngày, trên mặt sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn hòa lẫn với lớp dầu thừa trên da. Vì thế, chúng ta cần phải loại bỏ chúng để làn da được thông thoáng và nghỉ ngơi. Dưới đây là một số ưu điểm của cách dưỡng da ban đêm cho da mụn mà bạn nên đọc qua.

>> Xem thêm bài viết: Các bước Chăm sóc da mặt cơ bản bạn không nên bỏ qua

1.1 Tế bào da thường sản sinh và phục hồi vào ban đêm

Ban đêm là khoảng thời gian da bắt đầu tái tạo và chữa lành các vết thương do mụn gây ra. Vì vậy, việc chăm sóc da vào ban đêm không chỉ giúp tăng sinh Collagen mà còn giúp tiêu diệt các gốc tế bào chết có hại cho da.

1.2 Da dễ hấp thu các dưỡng chất

Vào ban đêm, khi bạn đã làm sạch da bằng nước/dầu tẩy trang và sữa rửa mặt xong thì đây là lúc da dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Nguyên tắc chung khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da chính là  đặc trị theo từng điểm trước, sau đó mới thoa tiếp những sản phẩm có kết cấu từ lỏng đến đặc để các chất dinh dưỡng thấm sâu hơn vào bên trong da. Hoặc bạn cũng có thể chăm sóc da theo nguyên tắc sản phẩm nào pH thấp hơn thì nên bôi đầu tiên

1.3 Giúp da sản xuất Melatonin 

Melatonin hay còn được biết đến là hormone điều tiết quá trình lão hóa, hỗ trợ và ngăn chặn tia UV/UVA. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: việc chăm sóc da mụn ban đêm sẽ giúp tăng cường quá trình sản sinh Melanin và giúp cho làn da sạch mụn và căng mịn hơn.

2. Thực hiện cách dưỡng da ban đêm cho da mụn vào khung giờ nào? 

Giấc ngủ buổi tối được xem là một khoảng thời gian vô cùng quan trọng để giúp các bộ phận trong cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng bên trong. Đồng thời, cũng giúp các tế bào bị tổn thương nhanh chóng được phục hồi. Do đó, để có một một làn da khỏe, đẹp thì ngoài việc chăm sóc da ra, bạn cần phải ngủ đủ giấc (tối thiểu 8 tiếng/ngày) và hạn chế thức khuya.

Bên cạnh đó, từ 23 giờ – 4 giờ sáng được xem là khoảng thời gian vàng để cơ thể sản sinh thêm nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ làn da và ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng. Do vậy, bạn không nên chăm sóc da mụn ban đêm vào khoảng thời gian này.

Khung thời gian để chăm sóc da mụn là trước 23 giờ. Tuy nhiên, tốt nhất là trước 22 giờ để làn da của bạn có thể nhanh chóng được nghỉ ngơi và có thời gian hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

3. Cách dưỡng da ban đêm cho da mụn chuẩn nhất từ chuyên gia

Dưới đây là quy trình cách dưỡng da ban đêm cho da mụn với đầy đủ các bước được các chuyên gia da liễu hàng đầu thế giới khuyên làm. Bạn có thể thực hiện để kết thúc tình trạng mụn và trả lại vẻ đẹp trên khuôn mặt của bạn.

Bước 1: Tẩy trang với sản phẩm dành cho da mụn

Đây là bước đầu tiên trong cách dưỡng da ban đêm cho da mụn để giúp lấy sạch đi các lớp bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm có trên da của bạn. Đối với những làn da dầu nhiều mụn, hãy chọn những loại tẩy trang dạng nước hoặc dạng gel massage nhẹ nhàng. Kết quả sau khi tẩy trang không gây khô da để sử dụng.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Rửa mặt được xem là bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da mụn vào ban đêm mà bạn không được bỏ qua. Các chuyên gia khuyến cáo nên chọn những dòng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic và có độ pH từ 5.5 – 6.5. Không nên sử dụng những những loại sữa rửa mặt tạo bọt quá nhiều và gây khô da.

Bước 3: Dùng toner hoặc nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt xong, độ  pH trên da sẽ bị mất cân đối. Vì vậy, bạn nên dùng ngay toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH cho da. Nếu da đang gặp tình trạng mụn ẩn nhiều thì hãy lựa chọn các dòng toner có chứa AHA hoặc BHA để giúp da được làm sạch và thông thoáng hơn.

Bước 4: Sử dụng kem trị mụn an toàn

Sau bước toner, bạn có thể thêm vào chu trình skincare của mình một tinh chất đặc trị mụn phù hợp. Đây được xem là công đoạn giúp những nốt mụn viêm, mụn ẩn gom cồi nhanh chóng.

Bước 5: Dùng serum

Đây là bước tinh túy của chu trình cách dưỡng da ban đêm cho da mụn mà bạn không nên bỏ qua. Vì chứa nhiều dưỡng chất cô đặc nên mỗi lần sử dụng serum bạn chỉ cần  sử dụng 1 – 2 giọt để cấp ẩm và hỗ trợ điều trị các loại mụn hiệu quả.

Bước 6: Kem dưỡng

Khi nhắc tới chu trình cách dưỡng da ban đêm cho da mụn thì không thể không quên được bước dùng kem dưỡng. Đây được coi là bước quan trọng để giúp làn da của bạn được hấp thụ nhiều dưỡng chất cần thiết yếu. Nếu bạn đang bị mụn thì không nên dùng các loại kem dưỡng có kết cấu quá dày như dạng cream. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng dạng gel hoặc gel-cream để tránh bít tắc lỗ chân lông và gây mụn thêm trên da.

Bước 7: Dưỡng vùng da mắt

Vùng da quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhiều nhất trên khuôn mặt. Vì vậy sau bước dưỡng ẩm, bạn nên chăm chút và sử dụng một loại kem mắt phù hợp để dưỡng ẩm cho vùng da này, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

4. Một số lưu ý khi thực hiện cách dưỡng da ban đêm cho da mụn

Để quá trình điều trị mụn đạt hiệu quả cao nhất thì khi thực hiện cách dưỡng da ban đêm cho da mụn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Đảm bảo chăm sóc da mỗi tối được thực đều đặn hàng ngày.
• Lựa chọn một số sản phẩm làm sạch như nước/dầu tẩy trang, sữa rửa mặt phải phù hợp với tình trạng da hiện tại của bạn.
• Xây dựng những thói quen tốt như: ăn rau xanh, trái cây, không ăn đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, không được sờ tay lên mặt, ngủ đủ giấc, luôn dùng kem chống nắng khi ra ngoài,…
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Chăm chỉ vệ sinh sạch sẽ chăn, gối và ra giường 1 tuần/lần.

Xem video về cách dưỡng da ban đêm cho da mụn

Như vậy, E&G Beauty vừa cung cấp cho bạn những kiến thức cực kỳ bổ ích về cách dưỡng da ban đêm cho da mụn. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì liên quan đến việc chăm sóc da thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline  0966 313 135 hoặc đến trực tiếp cửa hàng để được hỗ trợ tự vấn chi tiết.

Bài viết liên quan: 

• Tổng hợp cách làm da mặt căng bóng cho nam giới tại nhà đơn giản
• 15 Cách dưỡng ẩm cho da mặt khô tại nhà hiệu quả
• 9 Cách dưỡng ẩm da mặt mùa đông tại nhà đơn giản và hiệu quả
• 8 Cách làm kem dưỡng ẩm da mặt tại nhà từ thiên nhiên đơn giản nhất

Tham khảo thêm: 

• 5 STEP NIGHT-TIME SKINCARE ROUTINE FOR BEAUTIFUL SKIN| https://olay.co.uk/skin-care-tips/night-routine/nighttime-skincare-routine
• Night time Skin care Routine: Layer Those Products Right| https://www.femina.in/beauty/skin/night-skin-care-routine-at-home-for-healthy-skin-197415.html