Hướng dẫn cách sử dụng Retinol từ A-Z cho người mới bắt đầu

Retinol cho người bắt đầu

Retinol – cái tên không còn xa lạ với những người yêu thích Skincare và những ai đang muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, không lão hóa. Vậy thực chất Retinol là gì? Muốn sử dụng Retinol thì nên bắt đầu từ đâu? Bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ kiến thức cho bạn về cách sử dụng Retinol.

RETINOL LÀ GÌ? 

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, nhóm retinoid. Nó được coi là hoạt chất trong mỹ phẩm và xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da dạng không kê toa.

Một số lợi ích tiêu biểu của Retinol như:

  • Giảm lượng sắc tố melanin trong da, thủ phạm gây ra những rối loạn sắc tố, nám, tàn nhang hay sậm màu trên da, cho da đều màu và sáng mịn.
  • Ngăn ngừa oxy hóa, chống lão hóa.
  • Tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe từ bên trong.
  • Tăng cường sức đề kháng, tái tạo hàng rào bảo vệ cho da sáng khỏe, mịn màng.
  • Hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Retinol là gì?

TÁC DỤNG CỦA RETINOL ĐỐI VỚI LÀN DA

Điều trị mụn

Retinol có tác dụng chuyển hóa về Acid. Mà Acid có bản tính háo nước, làm mất nước ở lớp màng bảo vệ da, từ đó làm bong lớp sừng (vì lớp màng được bảo vệ từ tế bào sừng và Acid béo), từ đó bình thường hóa quá trình sừng hóa, ngăn chặn các tế bào da chết dính lại với nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Thêm vào đó, Retinol tham gia vào quá trình trị mụn với tác động sâu hơn. Retinol ức chế hoạt động quá độ của Bạch Cầu (Tác nhân tạo hiện tượng viêm mụn), giảm tình trạng viêm của mụn đáng kể. Và đẩy nhanh tốc độ chín mụn, nhanh se cồi mụn, giảm sưng viêm.

Se khít lỗ chân lông

Retinol có thể cải thiện lỗ chân lông to do mụn hay bụi bẩn gây nên. Khi thoa một lớp retinol mỏng lên da, nó sẽ có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm dầu nhờn, ngăn ngừa bụi bẩn. Bên cạnh đó, retinol còn có khả năng loại bỏ lớp da chết, làm giảm sưng tấy, giúp da kiềm dầu.

Chống lão hóa

Retinol giúp giảm thiểu các vấn đề về da như thâm, nám, sạm, tàn nhang cũng như bảo vệ da trước các tác động tiêu cực từ môi trường.

Không những vậy, Retinol còn giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, trẻ hóa làn da, làm mờ thâm nám, tàn nhang giúp da tươi sáng hơn. Tăng sinh collagen tự nhiên trên da giúp làm giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa.

Trị nám, tàn nhang

Retinol can thiệp trực tiếp vào quá trình trị tàn nhang trên da bằng cách hạn chế và làm giảm quá trình làm giảm melanin trên da. Tham gia trực tiếp vào quá trình kiểm soát và ức chế tăng sinh của melanocytes. Hơn nữa, thành phần này còn hỗ trợ cải thiện sắc tố và làm đều màu trả lại làn da nét tươi trẻ rạng rỡ.

Thời gian để thấy hiệu quả tốt nhất mà retinol mang lại cho làn da từ 6 – 8 tuần hoặc lâu hơn.

TÁC DỤNG KHÔNG MONG MUỐN KHI DÙNG RETINOL

Da khô, bong tróc

Khô da có thể xảy ra khi dùng Retinol

Retinol có thể làm bong tróc tế bào sừng, gây ra hiện tượng khô da. Đây cũng là một tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng các sản phẩm chứa Retinol nồng độ cao.

Nếu da bạn bị bong tróc, khô hoặc ngứa rát nhiều, hãy giảm tần suất xuống. Có thể dùng 1 lần/tuần cũng được, hãy để da làm quen vì dù gì retinol cũng là một hoạt chất mạnh.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm đến cực kỳ nhạy cảm, tốt nhất nên tăng cường dưỡng ẩm và phục hồi kèm theo để da đủ khỏe và giảm tình trạng kích ứng.

Da châm chích, nóng rát

Đây là phản ứng phụ xảy ra với làn da khi vừa được làm quen với retinol. Đó cũng là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn khá nhạy cảm.

Bạn sẽ nhận biết qua sự ửng đỏ của làn da, cảm giác hơi ngứa rát và da có thể bong những lớp bên ngoài khiến bạn có cảm giác không thoải mái. Nhưng hãy nhớ, đây chỉ là phản ứng tạm thời. Nó sẽ hoàn toàn trở lại bình thường khi bạn cấp ẩm và phục hồi da đầy đủ.

Cách khắc phục: Nên sử dụng retinol từ nồng độ thấp cho da làm quen sau đó tăng dần cho phù hợp kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG RETINOL CHO NGƯỜI BẮT ĐẦU

Kiểm tra độ nhạy cảm của làn da

Trước khi sử dụng retinol để chăm sóc da cần đảm bảo rằng các thành phần có trong retinol không gây kích ứng hay phản tác dụng. Tuy nhiên để biết hoạt chất retinol có gây kích ứng hay có phù hợp với làn da của mình hay không thì bạn nên thoa sản phẩm lên một vùng da nhỏ trên cơ thể như cẳng tay rồi tránh để phần da đó tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Nếu sau khi thử dùng retinol với một lượng nhỏ, làn da của bạn không thay đổi khác thường thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng hoạt chất retinol ở mặt để hỗ trợ điều trị mụn, thâm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Bắt đầu với nồng độ phù hợp mà da có thể dung nạp

Thông thường mọi người sẽ được khuyến cáo bắt đầu sử dụng các Retinol ở nồng độ nhỏ nhất, sau đó tăng dần đến khi da thích nghi. Đây là phương pháp rất hữu ích cho các bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, đồng thời hạn chế được tác dụng phụ của thành phần mang lại nhưng cách này chỉ đúng trong các trường hợp chung.

Tần suất sử dụng 

Với lần đầu sử dụng retinoid, nên dùng 3 ngày/ lần trong 1-2 tuần đầu tiên. Sau khi làn da thích nghi với sản phẩm mới tăng số lần sử dụng, dần dần có thể chuyển sang sử dụng hằng ngày.

Sử dụng sản phẩm nhiều hơn không giúp hoạt chất hoạt động nhanh hơn mà chỉ khiến da kích ứng nhiều hơn. Với dạng kem bôi thì chỉ cần dùng 1 lượng bằng hạt đậu vào ngón tay trỏ và thoa đều lên mặt.

Vùng mắt là vùng nhạy cảm hơn nhưng vẫn có thể sử dụng retinoid dưới vùng mắt để làm giảm nếp nhăn ở đó. Trong lần đầu tiên bắt đầu sử dụng retinoid dưới mắt, có thể vết nhăn sẽ hiện rõ hơn, tuy nhiên nếp nhăn sẽ  cải thiện sau một thời gian. Nếu mắt quá nhạy cảm với retinoid, không nên sử dụng gần mắt.

Không nên sử dụng vào ban ngày

Thực tế, Retinol chỉ bị phá hủy và vô hiệu hóa trong ánh nắng; vì vậy mà Retinol được khuyên dùng vào ban đêm để chắc chắn rằng chúng sẽ phát huy tác dụng cải thiện làn da chứ không gây cháy nắng như nhiều người thường nghĩ.

Dưỡng ẩm sâu

Vì trong quá trình tái tạo da, Retinol sẽ gây bong tróc, khô da nên cần dưỡng ẩm sâu để bổ sung độ ẩm cho da. Tránh bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi sử dụng retinol. Sử dụng kem hoặc kem dưỡng da ngay sau khi bôi retinol có thể làm loãng nhẹ. Tốt nhất là trước tiên hãy để retinol hấp thụ trong 20 phút. Hoặc, bạn có thể sử dụng sản phẩm retinol có kết cấu giống như kem dưỡng da.

cách sử dụng retinol
Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem chống nắng đều đặn

Thoa kem chống nắng là điều kiện bắt buộc khi làn da bắt đầu với các sản phẩm chứa thành phần ở “bước đặc trị”. Làn da vốn dĩ không phải là “đối thủ” của bức xạ tử ngoại trong điều kiện bình thường. Chính vì thế ngay cả khi không dùng Retinol thì da đã phải chịu sự tàn phá của UV nếu không được tranh bị chống nắng đầy đủ. Mặc dù bản thân Retinol không khiến da cháy nắng như mọi người vẫn hay truyền tai nhau. Tuy nhiên, khi thoa Retinol lên da, thành phần này vẫn có thể tạo ra những tổn thương nhất định để đánh thức khả năng tự sửa chữa tự nhiên của tế bào, tái sinh làn da mới. Do đó, trên nền da yếu thường xuất hiện các biểu hiện châm chít và bong đỏ. Chống nắng là cách để bảo vệ làn da cũng như giúp đỡ thành phần này giữ được hoạt tính khi dùng vào ban ngày.

Lưu ý khi kết hợp với AHA/ BHA trong chu trình Skincare

dùng retinol
không nên dùng ngay Retinol sau khi đã sử dụng AHA/BHA

Khi sử dụng Retinol, người dùng hoàn toàn có thể sử dụng chung với AHA/BHA trong một quy trình. Tuy nhiên, sau khi đã sử dụng AHA/BHA, bạn không nên dùng ngay các sản phẩm chứa retinol lên bề mặt vùng da đó, mà cần phải đợi 20 – 30 phút sau để đảm bảo an toàn cho làn da cũng như tránh kích ứng và hạn chế sự quá tải cho da khi phải chịu quá nhiều tác động của hoạt chất, từ đó nâng cao hiệu quả của Retinol.

Đánh giá bài viết

Mình yêu thích viết lách và những kiến thức liên quan tới skincare. Bởi vậy, dù sự hiểu biết và trải nghiệm của bản thân còn hạn chế nhưng mình sẽ cố gắng nghiên cứu, tìm tòi nhiều hơn nữa để gửi gắm tất cả trong các bài viết của mình. Mong rằng có thể giúp ích phần nào đến các bạn và hơn hết là nhận được sự góp ý, phản hồi của các bạn. Chúc các độc giả và khách hàng E&G Beauty luôn xinh tươi.

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.