3 TIPS BẢO VỆ DA KHỎI CHÁY NẮNG KHI VÀO HÈ

Một mùa hè đầy những dự định du hí cùng bạn bè đã sẵn sàng. Những dải cát trắng và nắng vàng đang vẫy gọi, nhưng nàng cũng nên lưu ý bảo vệ cho da vào thời điểm này. E&G Beauty sẽ gợi ý cho bạn 3 tips để bảo vệ da khi vào hè nhé!

1. Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng

Mùa hè tới, tần suất ánh nắng nhiều hơn so với bình thường, bạn cần lưu tâm tới hạn chế lại thời gian phải ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng. Bạn nên tránh xa ánh nắng trực tiếp, đặc biệt vào các giờ ánh nắng có cường độ mạnh nhất, từ 11h sáng tới 3h chiều.

Nếu bắt buộc phải ra ngoài đường nên che chắn da cẩn thận, chọn những nơi có bóng râm để hạn chế tiếp xúc với tia UV. Sử dụng các trang bị giảm tác động của ánh nắng mặt trời như ô, kính hay mũ vành lớn, mũ lưỡi trai.

2. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Luôn luôn mà món “item” không thể thiếu của chị em nếu muốn bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời. Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ sẽ giúp làn da hạn chế đi được rất nhiều tác nhân xấu ảnh hướng tới làn da.

Nếu phải ra ngoài thời gian quá lâu bạn nên sử dụng cách nhau 2 tiếng một lần. Còn những hoạt động diễn ra dưới nước thì bạn nên bổ sung kem chống nắng liên tục 20′ một lần.
Ngoài công năng kể trên thì kem chống nắng cũng có tác dụng như một lớp kem nền nhẹ nhàng cho da vậy. Bạn hoàn toàn có thể chữa cháy nếu hôm nào đó quên trang điểm bằng kem chống nắng nha!

3. Uống nước và sử dụng trái cây mỗi ngày

Thời tiết oi ả của mùa hè dẫn để tình trạng cơ thể mất nước rất nhanh. Chính vì vậy việc bổ sung nước cho làn da hàng ngày là rất cần thiết. 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Việc bổ sung nước liên tục sẽ giúp da được cấp ẩm và có thể tự bảo vệ trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Việc uống đủ để tránh mất nước giúp hỗ trợ chức năng hoạt động của não và cải thiện khả năng thực hiện các nhiệm vụ cụ thể, như giải quyết các vấn đề vướng mắc.

Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn ngày hè những loại rau củ hoặc hoa quả để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da.

Một vài tips nhỏ như vậy thôi cũng sẽ là bí kíp giúp làn da bạn luôn rạng rỡ khi vào hè rồi đó. Chia sẻ ngay cho bạn bè để cùng nhau du hí mà chẳng ngại nắng gió thôi nào!

Tham khảo sản phẩm mặt nạ retinol Mask của E&G Beauty tại đây: 

Fanpage E&G Beauty: https://www.facebook.com/egbeautyvietnam

Website: https://egbeauty.vn/