Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách từ A-Z

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu trong chu trình skincare hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách. Liệu bạn đã biết các bước sử dụng kem chống nắng đúng cách sau đây?

Trình tự sử dụng kem chống nắng

Trong một chu trình các bước chăm sóc da mặt hàng ngày thì việc thoa kem chống nắng là bước vô cùng quan trọng. Để giúp cho kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả thì bạn cần có một trình tự skincare đúng cách.

Bước 1: Làm sạch với sữa rửa mặt 

Ban đêm là thời gian giải độc cho da nên khi thức dậy qua đêm, da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn và độc tố. Tuy nhiên, khói bụi và những bụi bẩn tích tụ trong không khí cũng có thể ảnh hưởng đến da. Vì vậy, làm sạch da bằng nước tẩy trang dịu nhẹ vào mỗi buổi sáng là điều cần thiết.

Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt độ pH < 6. Bước này sẽ giúp làm sạch sâu hơn, giúp se khít lỗ chân lông, hạn chế sự xâm nhập không mong muốn của lớp trang điểm, ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn dẫn đến nổi mụn. Đồng thời, nó còn giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có trong sản phẩm ở bước tiếp theo.

Bước 2: Sử dụng toner

Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt và lau khô kế tiếp là bước sử dụng toner hoặc nước hoa hồng. Điều này giúp cân bằng pH da, cấp ẩm cũng như làm sạch làn da một cách tối đa. Nếu bạn cảm thấy không cần thiết có thể bỏ qua bước này.

Bước 3: Thoa serum, sản phẩm đặc trị trước khi dùng kem dưỡng

Đây là bước cực kỳ quan trọng và không thể bỏ qua giúp da được bổ sung dưỡng chất và mềm mịn cả ngày dài. Vì vậy, dưỡng ẩm cho da nhằm giúp lưu giữ lớp kem chống nắng trên da lâu hơn.

Bước 4: Bôi kem chống nắng

Để da khoảng 5 phút cho kem dưỡng thẩm thấu hoàn toàn vào da. Sau đó là bôi kem chống nắng. Lưu ý là bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu hoạt động nhiều dưới trời nắng thì sau 2 tiếng cần bôi lại kem chống nắng.

Bước 5: Bôi lại kem chống nắng

Theo như nghiên cứu, một số kem chống nắng có thành phần không chống được nước. Vì thế, nếu bạn tham gia các hoạt dưới nước hoạc hay ra mồ hôi cần thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ. Việc làm này giúp bảo vệ làn khỏi các tác động của tia cực tím nâng cao hiệu quả bảo vệ da. Thế nhưng, thời gian kem chống nắng hoạt động hiệu quả còn tùy thuộc và từng loại kem. Giả sử, nếu là kem chống nắng vật lý thì thời gian bảo vệ da sẽ lâu hơn còn với kem chống nắng hóa học thì nên thoa lại sau 2 tiếng

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Điều này là cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố: Chống tia UVA và UVB + dưỡng ẩm. Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên đối với những làn da nhạy cảm và khô rát thì bạn vẫn cần thực hiện những cách dưỡng ẩm cho da khô để tránh các tình trạng làn da bị mốc khi thoa kem chống nắng.

Dùng lượng kem chống nắng phù hợp

Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như:

• Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu.
• Với cơ thể: Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.

Đặc biệt đối với những ai đang dùng các sản phẩm chứa retinol thì việc bôi đủ kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Làn da treatment thường sẽ nhạy cảm và kích ứng hơn các làn da thông thường, vì vậy hãy thoa kem chống nắng và che chắn đầy đủ trước khi ra khỏi nhà.

Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà

Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên.

Bôi kem chống nắng đúng cách

Lấy một lượng kem áng chừng bằng 1 đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt.

Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông,. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí.

Bỏ qua cách bôi kem chống nắng thoa kem theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc. Bởi khi chúng ta dùng tay thoa và miết kem theo hình vòng tròn/xoắn ốc sẽ khiến kem bị cakey, vón cục đồng thời làm hằn nếp gấp và nếp nhăn trên da.

Ngoài ra động tác xoa tròn kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn.

Những cách thoa lại kem chống nắng để đạt hiệu quả

Nếu bạn phải hoạt động ngoài trời, chỉ bôi kem chống nắng một lần thực sự không đủ để bảo vệ làn da của bạn suốt cả ngày. Vì vậy, để đảm bảo khả năng chống nắng và bảo vệ da, chúng ta phải thoa nhiều lần trong ngày. Không thoa lại kem chống nắng sẽ là một sai lầm. Vậy khi nào thì nên thoa lại kem chống nắng?

Dưới đây là những trường hợp mà bạn cần phải bôi lại kem chống nắng:

• Khi da đổ nhiều mồ hôi
• Thời điểm nắng gắt trong ngày (10h – 15h)
• Sau khi đi bơi
• Sau khi lau người

3 Cách thoa lại kem chống nắng mang lại hiệu nhất

• Cách 1: Thoa lại kem chống nắng đối với làn da không trang điểm

Rất đơn giản, tất cả những gì bạn phải làm là thoa lên da một lớp kem chống nắng. Sau đó, bạn tán đều và vỗ nhẹ để sản phẩm thẩm thấu vào da

• Cách 2: Thoa kem chống nắng với mút trang điểm

Tán kem chống nắng bằng mút sẽ hạn chế ảnh hưởng đến lớp nền. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ nhẹ như dạng sữa lỏng để bảo vệ lớp nền không bị vỡ khi thoa lại kem chống nắng.

• Cách 3: Tẩy đi lớp trang điểm và thoa lại kem chống nắng

Giả sử, bạn muốn lớp trang điểm phải thật sự hoàn hảo, căng mịn thì tẩy trang sau đó thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết.Thế nhưng, phương pháp này sẽ tốn khá nhiều thời gian và yêu cầu sự kiên trì của bạn.

Ngoài ra, việc bôi kem chống nắng sau 2h là không thực sự đúng với mọi trường hợp bỏi mỗi loại sản phẩm sẽ có các chỉ số khác nhau. nếu chỉ ở trong nhà bạn chỉ cần bôi lại vào đầu giờ chiều. Ngược lại, nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đi bơi thì nên thoa lại sau 40-80 phút.

Lưu ý để sử dụng kem chống nắng trong bước trang điểm

• Bạn có thể bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền nhưng đừng bao giờ trộn chung kem chống nắng và kem nền/kem dưỡng ẩm với nhau. Việc làm tưởng chừng như tiết kiệm thời gian này dễ có nguy cơ xảy ra phản ứng không tốt giữa hai sản phẩm.
• Nếu cần trang điểm lại sau khi tẩy trang, đồng nghĩa bạn cũng cần dùng lại kem chống nắng. Nhiều người cảm thấy hơi bất tiện nhưng đây là cách để kem chống nắng phát huy hết công dụng. Dành thời gian thoa kem chống nắng đúng cách giúp da ngăn ngừa nguy cơ sạm nám và lão hóa sớm sau này.
• Nếu muốn dùng thêm lớp chống nắng mà không tẩy trang, bạn nên dùng chống nắng dạng xịt. Nên xịt hơi lâu một chút vì ở dạng xịt, kem chống nắng không có độ che phủ tốt như ở dạng kem. Hoặc bạn cũng có thể thay bằng sản phẩm dung dịch xịt dưỡng có SPF vừa giúp bảo vệ da khỏi tác hại tia UV vừa dưỡng ẩm và giữ lớp trang điểm bền màu. Ngoài ra tuy ít nghe tới nhưng còn có sản phẩm chống nắng ở dạng bột, bạn có thể sử dụng như phấn phủ lên da sau 2 tiếng tiếp xúc với mặt trời.

Kem chống nắng Aquamarine Perfect UV Sunscreen được chứng minh an toàn với làn da nhạy cảm nhất

• Chống nắng phổ rộng tới 7 màng lọc UV chống lại cả UVA1, UVA2 và UVB. Bảo vệ da toàn diện khỏi “kẻ thù thầm lặng” suốt 365 ngày.
• Chứa 6 thành phần khuyến nghị an toàn cho da nhạy cảm.
• Kết hợp 3 hoạt chất chống lão hóa vượt trội. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như: nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang,…
• Các thành phần thiên nhiên giúp cấp ẩm sâu, dưỡng trắng lành tính.
• Kết cấu mỏng nhẹ, căng mịn không gây bí rít lỗ chân lông. Thông thoáng làn da không gây mụn.
• Sở hữu tới 6 THÀNH PHẦN ĐẶC BIỆT AN TOÀN CHO DA NHẠY CẢM

Bài viết liên quan:

• Cách bôi lại kem chống nắng đơn giản nhưng rất hiệu quả
• Chỉ số SPF và PA trong kem chống nắng là gì? – E&G Beauty
• Dân văn phòng đã dùng kem chống nắng đúng cách? – E&G Beauty
• Nên bôi kem chống nắng khi nào là hiệu quả nhất?