Bất cứ ai từng bị mụn đều ước rằng có thể loại bỏ được những vết thâm và tận hưởng làn da khỏe mạnh trở lại!Vậy nguyên nhân gây mụn do đâu và có cách nào giúp điều trị mụn? Xem ngay 5 cách trị mụn hiệu quả ngay tại nhà dưới đây nhé.
I. Nguyên nhân nào gây nên mụn xấu xí?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn xấu xí và trong đó có 6 nguyên nhân thường gây ra tình trạng mụn:
- Do nhiễm trùng: Vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes) là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá thông thường; vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ.
- Vệ sinh da không sạch: Bụi bẩn, tế bào chết, mỹ phẩm, cặn trang điểm, kem chống nắng bám trụ trên da và không được làm sạch kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn.
- Trang điểm dày khiến da bít tắc: Thói quen lạm dụng trang điểm, hay trang điểm quá dày sẽ khiến làn da bạn không “thở” nổi, lỗ chân lông bị bít tắc, không thể đào thải được bụi bẩn ra ngoài. Tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ gây ra mụn ẩn, mụn trứng cá.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số chất trong mỹ phẩm khi đưa lên da có khả năng thúc đẩy quá trình dồn ứ tế bào chết trong các nang lông, gây mụn. Điển hình là các loại dầu khoáng, chiết xuất dầu gốc thực vật, cồn, stearic acid, dầu Jojoba, lanolin, triethanolamine…
- Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều. Nếu chăm sóc da không đúng có thể dẫn đến nổi mụn.
- Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể gây mụn và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn
II. Gợi ý 5 cách trị mụn tại nhà hiệu quả ngay lần đầu sử dụng
Top 5 cách trị mụn hiệu quả tại nhà sẽ giúp các bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng rạng rỡ như dùng mật ong, xông hơi, nước cốt chanh, bột nghệ, dùng kem trị mụn… Cùng tìm hiểu xem cách trị mụn tại nhà nào phù hợp với làn da của bạn nào!
1. Chườm đá lạnh
Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời.
Cách thực hiện: Lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 – 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần.
2. Xông hơi với nước ấm
Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để điều trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc.
Cách thực hiện: Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 – 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt.
3. Sử dụng bột nghệ
Bột nghệ có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây nên mụn và giúp làm liền sẹo, giảm thâm. Bạn nên áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, khi đi ra ngoài, bạn nên tránh nắng thật kỹ để hạn chế tình trạng da sạm màu.
Cách thức thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ pha cùng với nước hoặc sữa tươi, thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị mụn và massage thư giãn. Hãy để hỗn hợp trên da ~20 phút, không nên để lâu hơn vì dễ làm vàng da.
4. Đắp mặt nạ cà rốt
Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình điều trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 – 2 lần/tuần.
Cách thức thực hiện: Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (Có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
5. Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Đây là cách trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được chứng nhận.
Bạn có thể tham khảo Retinol Mask giảm mụn sau liệu trình 15 ngày sử dụng. Retinol Mask là mặt nạ đầu tiên trên thị trường kết hợp hoàn hảo 2 thành phần vàng chính là Retinol cùng Niacinamide, đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Việt Nam E&G Beauty.
Trong công thức sản phẩm có chứa 0,005% Retinol tinh khiết, giúp tác động ngay lập tức lên các nốt mụn, loại bỏ vi khuẩn, tiêu viêm và thanh lọc lỗ chân lông, điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời làm tăng sinh collagen giúp làn da trở nên bóng mướt, mịn màng. Cùng nhiều thành phần khác chiết xuất từ thực vật giúp làm dịu da, giảm kích ứng, đau nhức do mụn gây ra, ngăn chặn da tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó điều trị mụn và ngăn ngừa tái phát. (www.sliderrevolution.com)
Đừng quên sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để có hàng rào bảo vệ da khỏi tác động có hại từ tia UV, khói bụi, v.v…
Tìm hiểu thêm kem chống nắng phổ rộng Aquamarine Perfect UV Sunscreen
Tìm hiểu thêm mặt nạ tái tạo da Retinol Mask
III. Một số lưu ý khi trị mụn tại nhà để đạt hiệu quả ngăn ngừa tái phát
Khi điều trị mụn tại nhà, chuyên gia khuyến cáo bạn chú ý một số điều nêu dưới, để trị mụn nhanh và tránh tái phát:
- Không chạm tay vào vết mụn vì điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các khu vực khác.
- Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm nào lên da.
- Chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng cao do chứa các chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc độ pH quá cao.
- Nên chọn sản phẩm dưỡng da có khả năng kiềm dầu, tránh làm tắc lỗ chân lông, có dán nhãn “không chứa dầu”, “không gây mụn” trên bao bì.
- Cấp ẩm đủ cho da mụn, vì khi da không đủ ẩm sẽ kích thích tiết dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên… giúp nội tiết cân bằng, ngăn ngừa mụn.
Chăm sóc da mụn không khó nếu bạn biết nguyên nhân gây mụn và “nằm lòng” những phương pháp điều trị, lưu ý trên từ chuyên gia. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn sớm “chia tay” những nốt mụn đáng ghét.
—————————-
ĐẶT HÀNG TẠI:
🌐 Website: https://egbeauty.vn/
🌐 Youtube: https://www.youtube.com/c/EGBeautyOfficial
🌐 Tiktok: https://www.tiktok.com/@egbeauty.official?lang=vi-VN
🌐 Shopee: https://shopee.vn/egbeauty.vietnam