6 BÍ QUYẾT LÀM TRẮNG DA TOÀN THÂN MÀ CÁC CHỊ EM NÊN ÁP DỤNG

Làm thế nào để giúp trắng da toàn thân an toàn, hiệu quả là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ đã hỏi đội ngũ chuyên gia của E&G Beauty. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ 6 bí quyết đơn giản, hiệu quả mà các chị em có thể áp dụng để sở hữu làn da như mong ước nhé!

1. Nguyên nhân khiến da toàn thân bị đen

– Tia UV: đây là kẻ thù số một đối với làn da của bạn. Chúng tác động mạnh lên da, kích thích sự tăng trưởng mạnh mẽ của các hắc sắc tố melanin để ngăn chặn tổn thương da trước ánh nắng mặt trời. Chính vì sự gia tăng hoạt động này khiến da bạn sớm trở nên đen sạm và nhanh lão hóa.

 – Không tẩy tế bào chết: tế bào trên da liên tục được sản sinh, vì vậy, nếu không loại bỏ các tế bào già cỗi thì sẽ dẫn tới tình trạng da thô ráp, xỉn màu.

– Uống không đủ nước: nước luôn là thứ cần thiết để giúp cơ thể hoạt động tốt và làn da duy trì được độ ẩm. Nếu bạn không cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho da sẽ khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây ra tình trạng bí tắc da.

– Chọn sai kem dưỡng da: nếu bạn lựa chọn sai kem dưỡng da không phù hợp với da của bạn, hoặc loại kem kém chất lượng không những da bạn không trở nên trắng hơn mà còn khiến làn da bị bào mòn, dễ bắt nắng hơn.

– Rối loạn nội tiết tố: đối với các chị em đang trong giai đoạn mang thai hay bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, lượng estrogen và progesterone sẽ giảm mạnh và gây rối loạn quá trình điều tiết melanin. Từ đó khiến da bạn trở nên thâm sạm, thiếu đi độ đàn hồi và sức sống.

2. Các bước dưỡng da toàn thân chuẩn spa

2.1 Tẩy da chết

Dù bạn thực hiện chăm sóc da ở nhà hay tại các spa uy tín thì bước đầu tiên không thể bỏ qua đó là TẨY TẾ BÀO CHẾT.

Bước này giúp làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết, tế bào sừng nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

Bạn nên áp dụng các nguyên tắc sau khi chăm sóc da toàn thân:

– Tắm bằng nước ấm (khoảng 30-40 độ). Nước ấm giúp làn da mềm hơn, lỗ chân lông nở to ra, từ đó các sản phẩm tẩy da chết dễ dàng lấy đi lớp bụi bẩn, cặn bã, dầu thừa trên da.

– Sử dụng xơ mướp, bọt biển hoặc bông tắm, đồng thời kết hợp với massage nhẹ nhàng giúp hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả hơn, giúp làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

– Sử dụng các sản phẩm có chứa AHA 10% và độ pH trên da ở mức 3 hoặc 4 để hỗ trợ làm trắng, dưỡng ẩm và giúp da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

2.2 Massage toàn thân và dưỡng thể

Muốn da mềm mịn, đừng quên bước massage toàn thân với các sản phẩm dưỡng da chuyên biệt hoặc các công thức cấp ẩm cho da từ thiên nhiên.

Sau khi tẩy da chết, làn da trên cơ thể bạn đang ở tình trạng thông thoáng, dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các sản phẩm sữa dưỡng thể, kem dưỡng thể có mặt trên thị trường hoặc áp dụng một số công thức sau:

– Dưỡng da bằng cà rốt và sữa chua

Cà rốt chứa hàm lượng beta carotene lớn, cùng với nồng độ glutathione cao, là 2 hoạt chất có khả năng dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp cùng lactic acid có bên trong sữa chua, hỗn hợp này vừa giúp loại bỏ các tác nhân gây thâm, sạm trên da, vừa củng cố lớp màng bảo vệ da và duy trì sự khỏe mạnh cho các tế bào từ bên trong.

– Dưỡng trắng da với cám gạo, sữa và chanh

Cám gạo từ lâu đã được các chị em thường xuyên sử dụng với mục đích dưỡng da toàn thân, cải thiện độ đàn hồi và làm da trắng sáng tự nhiên. Khi kết hợp cùng sữa và lượng vitamin C dồi dào có trong chanh, chúng sẽ giúp loại bỏ đi tế bào chết trên da, cung cấp các dưỡng chất giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và dưỡng sâu, cấp ẩm cho da.

– Bã cafe và dầu dừa

Bộ đôi “vàng” trong “làng” dưỡng thể này có lẽ không còn xa lạ, bởi hiệu quả mà chúng đem lại rất tốt trên da.  

Caffeine có trong cafe đem lại nhiều tác động tích cực như kháng viêm, chống oxy hóa, cải thiện các tổn thương do tia UV gây ra, giúp da săn chắc và mịn màng. Bên cạnh đó, vitamin B3 (hay còn gọi là niacinamide) có khả năng cải thiện sắc tố da hiệu quả.

Dầu dừa giúp hỗn hợp bã cafe dễ dàng massage được trên da, không chỉ vậy, dầu dừa còn chứa nhiều hoạt chất giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và giảm viêm, sưng do các vết mụn lưng gây ra. 

– Mật ong, sữa chua và bơ

Nếu làn da bạn bị cháy nắng thì bộ ba “thần thánh” này chính là cứu cánh cho bạn. Các dưỡng chất có trong bơ như vitamin B, E, A, kẽm, đồng,..cùng hoạt chất có trong mật ong và lactic acid có trong sữa sẽ giúp làn da tươi sáng, mịn màng, giữ ẩm và lành dịu nhanh các vết bỏng, rát trên da.

Ngoài ra, bộ ba này còn giúp kích thích sản sinh ra các tế bào mới trên da, cải thiện tông da và tạo độ đàn hồi cho da.

2.3 Chống nắng hàng ngày

Đừng quên sử dụng kem chống nắng toàn thân để bảo vệ làn da mỏng manh của mình nhé! Kem chống nắng sẽ làm màn chắn hiệu quả, bảo vệ làn da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời và duy trì hiệu quả trắng sáng lâu dài hơn.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và PA++. Nên thoa lên da trước khi ra khỏi nhà từ 30 – 45 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu trên da, hoạt động tốt hơn và bảo vệ được da hiệu quả hơn trước ánh nắng mặt trời gay gắt.

Xem thêm: Nên bôi kem chống nắng khi nào là hiệu quả nhất?

2.4 Chế độ ăn uống

Một số LƯU Ý trong chế độ ăn uống mà các bạn cần lưu tâm nếu muốn trắng da, da sáng, khỏe mạnh như:

– Uống nhiều nước: thiếu nước sẽ làm đa khô, mất tính đàn hồi, từ đó quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Các chuyên gia khuyến cao, mỗi ngày, chúng ta nên uống ít nhất 2 lít nước, ưu tiên nước lọc và nước trái cây. ĐẶC BIỆT, tránh các loại nước có ga, cà phê và thức uống có cồn.

– Bổ sung thêm dầu dừa, dầu oliu vào chế độ ăn uống hàng ngày để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong.

– Muốn da không xỉn màu, các chị em nên bổ sung vitamin C giúp săn chắc da, làm mờ các vết nám. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây, đặc biệt là trái cây có múi.

3. Các lưu ý khi chăm sóc da toàn thân

– Để dưỡng da một cách tự nhiên và giúp da hấp thụ được các dưỡng chất tốt hơn thì đừng quên duy trì thói quen tẩy tế bào chết từ 2-3 lần/tuần.

– Đừng quên cung cấp đủ ẩm cho da thông qua việc dùng các sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Tránh sử dụng các loại sữa dưỡng ẩm có cồn vì chúng sẽ khiến lớp ẩm trên da “bay hơi” mất, khiến da bạn khô hơn.

– Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời: ngoài việc trang bị đầy đủ các vật dụng chống nắng như áo khoác, nón, khẩu trang, bao tay thì KHÔNG ĐƯỢC QUÊN sử dụng kem chống nắng nhé!

KẾT

Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng như mong muốn, thì bạn cần phải kiên trì thực hiện và duy trì thói quen thường xuyên để cải thiện làn da! Hiệu quả của các phương pháp dưỡng trắng tự nhiên thường chậm, phải mất từ 6-8 tháng để có thể thấy được.

Liên hệ với chúng tôi qua hotline để được các chuyên gia da liễu hỗ trợ và tư vấn liệu trình cụ thể dựa trên tình trạng da của bạn nhé!

—————————-
ĐẶT HÀNG TẠI:
🌐 Website: https://egbeauty.vn/
🌐 Youtube: https://www.youtube.com/c/EGBeautyOfficial
🌐 Tiktok: https://www.tiktok.com/@egbeauty.official?lang=vi-VN
🌐 Shopee: https://shopee.vn/egbeauty.vietnam