Bật mí 15 cách dưỡng trắng da mặt an toàn tự nhiên tại nhà

cách dưỡng trắng da mặt

Sở hữu một khuôn mặt với làn da mịn màng và trắng trẻo luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên có nhiều yếu tố tác động từ bên trong lẫn bên ngoài khiến da của chị em bị sạm đen, xỉn màu, thiếu thẩm mỹ. Để khắc phục điều này, E&G sẽ mách bạn 15 cách dưỡng trắng da mặt an toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên dễ dàng tìm kiếm tại nhà.

Cách dưỡng da trắng da mặt an toàn hiệu quả tại nhà

Kem đánh răng

cách chăm sóc da mặt trắng mịn
Kem đánh răng có khả năng làm trắng da hiệu quả.

Thành phần chính của kem đánh răng là baking soda (NaCl) rất hữu hiệu trong việc làm sạch lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng mịn hơn. Mặt khác, hợp chất sodium pyrophosphatekem sẽ hỗ trợ làm giảm sưng viêm và loại bỏ các vi khuẩn có hại gây mụn mang lại cho bạn làn da đều màu, rạng rỡ.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa kem đánh răng (chỉ dùng loại màu trắng) và 1 thìa muối.
  • Trộn đều các nguyên liệu trên sao cho muối tan và hòa quyện cùng kem đánh răng thành một hỗn hợp sệt.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch sau đó xông qua mặt với nước ấm để làm lỗ chân lông giãn nở.
  • Bôi đều hỗn hợp trên lên da mặt, để yên từ 5 – 7 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại rồi rửa lại bằng nước.
  • Thời gian phù hợp để sử dụng phương pháp này là 1 – 2 lần/tuần.

Lưu ý: Bạn không nên sử dụng phương pháp này cho làn da đang bị vết thương hở và kích ứng với bất kỳ thành phần nào của kem đánh răng. Ngoài ra, kem đánh răng lưu lại quá lâu có thể khiến da nứt nẻ và bong tróc.

Lá tía tô

cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà
Lá tía tô có nhiều chất chống oxy hóa tốt cho da.

Lá tía tô là loại thực vật chứa rất nhiều vitamin A, C, các khoáng chất như sắt, canxi, photpho, magie,… và một số hợp chất chống oxy hóa có tác dụng tái tạo làn da hiệu quả. Những chất này còn hỗ trợ ngăn ngừa sự tổng hợp của sắc tố melanin từ sâu trong cấu trúc da, từ đó giúp nuôi dưỡng làn da trắng trẻo hồng hào ngay từ bên trong.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 nắm lá tía tô và 1 muỗng sữa chua không đường.
  • Tía tô lựa chọn những lá non, không sâu bệnh rồi đem rửa sạch và để ráo nước.
  • Xay nhuyễn lá tía tô với một chút nước rồi đổ ra bát và trộn đều với sữa chua cho đến khi thu được một hỗn hợp sệt đồng nhất.
  • Vệ sinh mặt thật sạch, sau đó bôi đều hỗn hợp lên da và massage da mặt nhẹ nhàng.
  • Đợi 10 phút rồi rửa sạch hỗn hợp trên mặt bằng nước ấm.
  • Tần suất phù hợp để bạn sử dụng cách dưỡng trắng da mặt đơn giản này là 2 – 3 lần/tuần.

Nước vo gạo

cách dưỡng trắng da mặt tại nhà
Nước vo gạo là cách dưỡng da mặt trắng tại nhà dễ thực hiện.

Cách dưỡng da mặt trắng mịn bằng nước vo gạo là một phương thức làm đẹp đơn giản và dễ làm tại nhà. Nước vo gạo không những chứa rất nhiều dưỡng chất có ích cho da mà còn là nguyên liệu rất an toàn, phù hợp với mọi loại da và không gây kích ứng.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 50ml nước vo gạo và 3 thìa bột mì.
  • Bạn trộn nước vo gạo với bột mì thành hỗn hợp sệt.
  • Làm sạch mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp trên lên khuôn mặt và vùng cổ.
  • Giữ yên trong 30 phút rồi rửa mặt lại với nước cho đến khi sạch.
  • Bạn có thể áp dụng cách dưỡng da mặt trắng tại nhà này 3 lần/tuần để có hiệu quả như mong muốn.

Nha đam

các bước chăm sóc da mặt trắng mịn
Bạn có thể sử dụng nha đam để làm trắng da mặt.

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc rất dễ tìm tại nhà. Bên trong thịt nha đam chứa rất nhiều axit cinnamic cùng các vitamin như B1, B2, B6 và axit folic,… rất hữu hiệu trong việc làm sạch lớp tế bào chết và đẩy nhanh quá trình tái tạo da giúp da trắng sáng, căng bóng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 nhánh nha đam.
  • Nha đam sau khi rửa sạch thì gọt vỏ rồi đem đi xay nhuyễn phần thịt thành hỗn hợp sệt hoặc dùng thìa cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá.
  • Làm sạch da mặt và bôi nhựa nha đam lên toàn bộ khuôn mặt và vùng cổ.
  • Giữ yên lớp mặt nạ này trong 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Bạn thực hiện đều đặn cách làm trắng da này 3 lần/tuần trong 2 tháng sẽ nhận được kết quả tốt nhất.

Vitamin B1

cách dưỡng trắng da mặt cho da dầu
Cách dưỡng trắng da mặt trắng sáng tại nhà bằng vitamin B1.

Vitamin B1 là loại vitamin thuộc nhóm B rất hữu ích trong quá trình điều trị mụn, làm trắng da, mờ thâm nám và giảm các sắc tố không đều màu trên bề mặt da. Mặt khác, vitamin B1 còn giúp da chống lại quá trình oxi hóa, giảm tình trạng lão hóa sớm giúp da bạn luôn căng bóng và tràn đầy sức sống.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 viên vitamin B1 và 1 thìa sữa chua không đường.
  • Nghiền nhuyễn viên vitamin B1 và trộn đều với sữa chua thành một hỗn hợp sệt.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và giữ yên trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại mặt với nước sạch.
  • Thời gian phù hợp để thực hiện cách dưỡng da mặt này là 2 lần/tuần.

Chanh

cách dưỡng da mặt trắng mịn
Cách dưỡng trắng da mặt tại nhà nhanh nhất bằng chanh tươi.

Chanh tươi là loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất hữu hiệu trong việc giúp da tẩy tế bào chết, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Hơn hết chanh tươi là một nguyên liệu rất rẻ tiền và dễ dàng tìm thấy trong phòng bếp của chị em.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm ½  quả chanh tươi.
  • Bạn vắt nước cốt chanh từ nửa quả chanh tươi cho vào bát.
  • Rửa sạch mặt rồi dùng bông tẩy trang thấm nước chanh và xoa nhẹ nhàng lên vùng mặt và cổ.
  • Giữ yên trong 10 – 15 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước
  • Bạn có thể sử dụng cách dưỡng trắng da mặt hiệu quả này từ 1 – 2 lần/tuần.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần cân nhắc kỹ trước khi dùng công thức này. Ngoài ra, bạn không nên bôi chanh trực tiếp lên vùng da có vết thương hở. Sau khi bôi chanh da sẽ tái tạo lại nên rất yếu và cần được chống nắng kỹ càng.

Mật ong

cách dưỡng da mặt trắng mịn
Sử dụng mật ong là một cách dưỡng trắng da mặt từ thiên nhiên.

Mật ong có chứa nhiều vitamin như E, A, C, vitamin nhóm B và các khoáng chất rất hữu hiệu trong việc chống viêm và hỗ trợ quá trình làm trắng da hiệu quả. Đây là một cách dưỡng trắng da mặt hiệu quả và an toàn không gây kích ứng cho làn da của chị em.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa mật ong và ½ quả chuối chín.
  • Dằm nhuyễn chuối và trộn đều với mật ong thành một hỗn hợp sệt.
  • Rửa mặt thật sạch và thoa hỗn hợp trên lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.
  • Để yên mặt nạ trên mặt trong 10 – 15 phút và rửa lại thật sạch với nước.
  • Tần suất sử dụng loại mặt nạ làm trắng này phù hợp là 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

Dầu oliu

các cách dưỡng trắng da mặt
Có nhiều vitamin và dưỡng chất trong dầu oliu.

Trong dầu oliu có rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, E giúp dưỡng ẩm rất tốt cho làn da. Khi bạn kết hợp dầu oliu cùng các nguyên liệu khác như chanh sẽ mang lại hiệu quả làm đều màu da nhanh chóng mà da vẫn mềm mịn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa dầu oliu, 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong.
  • Trộn đều 3 nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sệt đồng nhất.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt và giữ nguyên trong 10 – 15 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước sạch.
  • Thực hiện công thức làm trắng này 2 – 3 lần/tuần để da sáng màu, mịn màng nhanh chóng.

Lưu ý: Bạn cần chọn lựa dầu oliu có nguồn gốc rõ ràng và còn hạn sử dụng. Nếu da bạn nhạy cảm và đang bị nhiều mụn viêm nặng thì không nên sử dụng cách làm trắng da này vì có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, khiến cho tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài ra bạn cần chống nắng cẩn thận cho da trước khi ra ngoài.

Trứng gà

những cách dưỡng trắng da tại nhà
Cách dưỡng da mặt trắng mịn tại nhà với trứng gà.

Lòng trắng trứng gà là nguyên liệu có chứa nhiều protein, nước, các nguyên tố vi lượng như sắt, photpho và các vitamin nhóm B giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tiết dầu và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên lòng trắng trứng gà thường có mùi tanh nhẹ nên bạn cần kết hợp cùng các nguyên vật liệu khác để tăng hiệu quả làm trắng và giúp mặt nạ có mùi dễ chịu hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng trắng trứng gà và 2 thìa nước cốt chanh.
  • Trộn đều trứng gà với nước cốt chanh thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Giữ nguyên lớp mặt nạ này trong 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm

Diếp cá

cách chăm sóc dưỡng trắng da mặt
Diếp cá được dùng để dưỡng trắng da mặt.

Diếp cá là loại thực vật có tính mát, chứa nhiều hợp chất tự nhiên chống oxy hóa, chống vi khuẩn và kháng viêm hiệu quả. Khi bạn sử dụng mặt nạ trắng da làm từ diếp cá sẽ mang lại tác dụng trị mụn, làm mờ vết thâm, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới giúp bạn mau chóng có được một làn da trắng sáng, căng mịn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 20 lá diếp cá.
  • Rửa sạch lá diếp cá và nghiền nát, vắt lấy nước cốt.
  • Rửa sạch da mặt rồi dùng bông tẩy trang thấm nước cốt diếp cá thoa đều lên mặt, nhất là những vùng da đang bị nổi mụn.
  • Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn vào da sau đó để yên trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Bạn có thể kết hợp việc đắp mặt nạ với uống nước ép diếp cá để tăng hiệu quả làm trắng da nhanh hơn.

Bột gạo

cách dưỡng da mặt mau trắng
Đắp mặt nạ bột gạo là cách dưỡng trắng da mặt hiệu quả.

Mặt nạ bột gạo là cách làm đẹp được nhiều chị em biết đến và áp dụng từ rất lâu. Trong bột gạo có chứa nhiều vitamin nhóm B và các khoáng chất có công dụng nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh, trắng hồng. Mặt khác, đây cũng là một nguyên liệu thiên nhiên lành tính, phù hợp với mọi loại da. Bạn nên kết hợp bột gạo cùng các nguyên liệu khác để mặt nạ phát huy tác dụng tốt hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 thìa bột gạo và 5 thìa sữa tươi không đường.
  • Trộn đều bột gạo với sữa tươi cho đến khi thành một hỗn hợp sệt.
  • Làm sạch da mặt và bôi hỗn hợp này lên da mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng.
  • Giữ yên trong 20 phút và rửa sạch lại với nước.
  • Bạn nên đắp mặt nạ đều đặn 2 – 3 lần/tuần để làm trắng da hiệu quả.

Khoai tây

cách dưỡng da mặt trắng không tì vết
Làm trắng da bằng khoai tây rất an toàn.

Trong khoai tây có nhiều vitamin C, E và các chất chống oxy hóa mạnh rất phù hợp để làm trắng da an toàn mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra mặt nạ làm từ khoai tây còn cấp ẩm cho da thêm mịn màng.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 củ khoai tây và 2 thìa sữa tươi không đường.
  • Luộc chín khoai tây, để nguội rồi nghiền nhuyễn khoai tây. Sau đó bạn trộn với 2 thìa sữa tươi để thanh một hỗn hợp sền sệt.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp trên lên da mặt.
  • Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
  • Thực hiện 2 – 3 lần/tuần đều đặn để da mau chóng đều màu, nâng tone và mềm mịn.

Lưu ý: Không nên quá lạm dụng mặt nạ khoai tây sẽ khiến da bị mỏng và dễ tổn thương dưới ánh nắng. Nếu bạn có làn da dễ kích ứng thì nên test thử trên da trước khi đắp mặt nạ và chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần.

Cà phê

cách dưỡng da mặt trắng mịn tại nhà
Cách dưỡng da mặt mau trắng bằng cà phê.

Cà phê là nguyên liệu giúp làm trắng da rất an toàn và tiết kiệm chi phí. Trong bã cà phê có các chất chống oxy hóa và lượng dầu vừa phải rất phù hợp để tẩy da chết nhẹ nhàng cũng như dưỡng ẩm hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 thìa bã cà phê và 1 thìa dầu dừa nguyên chất.
  • Trộn đều 2 nguyên liệu trên trong chén để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp trên đều lên da mặt đồng thời massage nhẹ nhàng.
  • Giữ nguyên trong 20 phút cho đến khi mặt nạ khô thì rửa lại bằng nước ấm.
  • Để có được màu da trắng sáng như mong muốn bạn có thể sử dụng công thức trắng da này 2 lần/tuần.

Lưu ý: Không nên sử dụng quá nhiều bã cà phê để hạn chế da bị bào mòn và bắt nắng. Nếu bạn có da bị mụn viêm thì không nên massage da mặt để tránh việc da bị trầy xước và làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Bột trà xanh

cách dưỡng da mặt trắng sáng
Bột trà xanh giúp làn da thêm trắng và mịn màng.

Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu giúp chống oxy hóa hiệu quả cho sức khỏe. Khi sử dụng mặt nạ trắng da làm từ bột trà xanh sẽ mang tác dụng ngừa mụn, kháng khuẩn, giảm các vết thâm và làm da sáng mịn đều màu hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa bột trà xanh và 1 thìa mật ong.
  • Trộn đều hai nguyên liệu trên thành hỗn hợp sệt, có thể cho thêm nước nếu hỗn hợp quá đặc.
  • Vệ sinh da mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Giữ nguyên lớp mặt nạ trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.
  • Bạn nên thực hiện công thức làm đẹp này 2 lần/tuần để da trắng mịn hồng hào nhanh hơn.

Lưu ý: Bạn không nên đắp mặt nạ quá dày da sẽ không hấp thu được hết dưỡng chất gây lãng phí và bí da.

Dầu dừa

cách dưỡng da mặt trắng sáng tại nhà
Cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên tại nhà bằng dầu dừa.

Sử dụng dầu dừa là cách dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả tại nhà. Bên trong dầu dừa có chứa nhiều axit lauric rất hữu hiệu trong việc ức chế sự hình thành của melanin từ đó giúp làm mờ vết thâm, đốm nâu và đều màu da. Ngoài ra hàm lượng lớn vitamin E và các khoáng chất trong dầu dừa sẽ làm da thêm trắng sáng, mịn màng và chống lão hóa tốt hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 thìa dầu dừa nguyên chất.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa dầu dừa lên da.
  • Massage da mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2 – 3 phút.
  • Giữ yên trong 20 phút và rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm.
  • Để da thêm trắng sáng bạn nên áp dụng công thức mặt nạ này với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

Lưu ý: Không sử dụng sản phẩm đã hết hạn hoặc bị đông đặc. Cần rửa mặt thật sạch không để dầu dừa lưu lại trên da sẽ khiến lỗ chân lông bị tắt.

Lưu ý khi sử dụng các phương pháp trắng da tại nhà

Vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày

Lớp bụi bẩn, hóa chất từ mỹ phẩm hằng ngày da bạn tiếp xúc kết hợp với dầu nhờn và tế bào chết rất dễ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông khiến da bị mụn và lão hóa. Vì vậy bạn cần chú trọng việc làm sạch da cẩn thận bao gồm tẩy trang cho da kết hợp rửa mặt 2 lần/ngày để làm sạch tối ưu. Hãy lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp và tẩy tế bào chết định kỳ giúp da luôn thông thoáng nhé.

Cấp ẩm đầy đủ cho da

Bên cạnh việc làm sạch thì da cũng cần được dưỡng ẩm đầy đủ. Một làn da thiếu ẩm sẽ hạn chế khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm làm trắng da. Bạn có thể cấp ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm như xịt khoáng, đắp lotion mask để cấp ẩm nhanh chóng và bôi kem dưỡng ẩm.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Thông thường khi sử dụng các sản phẩm làm trắng thì da cần một khoảng thời gian để tái tạo lại lớp da mới khỏe mạnh hơn. Trong thời gian này bạn cần có biện pháp chống nắng hiệu quả như che chắn bằng khăn, mũ hoặc dùng kem chống nắng có chỉ số SPS từ 30+ trở lên.

Xông hơi da mặt

Xông hơi da mặt là phương pháp sử dụng sức nóng của hơi nước khiến các lỗ chân lông nở rộng từ đó đẩy các độc tố tích tụ ra, giúp da thêm thông thoáng, mịn màng và khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp các loại tinh dầu khi xông mặt để các dưỡng chất thấm sâu vào nuôi dưỡng làn da tốt hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp da khỏe đẹp ngay từ bên trong. Bạn cần cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho da gồm nước, chất muối khoáng và các loại vitamin. Lượng nước khuyên dùng là 1,5 – 2 lít mỗi ngày. Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm tốt cho da như cá, trứng, quả mọng, bơ, yến mạch,… và hạn chế đồ ăn có nhiều chất bột đường như cơm, bún, bánh ngọt, bánh mì,… sẽ làm đứt gãy các sợi collagen khiến da nhanh lão hóa hơn. Những chất gây kích thích như trà, cà phê, rượu và các gia vị mạnh (hành, tiêu, tỏi, ớt) cũng nằm trong danh sách không nên dùng.

Luyện tập thể dục đều đặn

Luyện tập thể dục đều đặn là phương pháp tăng cường sức khỏe cho chị em, cũng là bí quyết giúp da thải độc tố hiệu quả. Khi tập luyện, cơ thể sẽ nóng lên và tăng cường lưu thông máu giúp thoát mồ hôi và độc tố qua các lỗ chân lông đang giãn nở. Nhờ đó, các sợi collagen được tái tạo làm da thêm đàn hồi, mờ sẹo thâm và cân bằng sự trắng sáng cho da.

Trên đây là 15 cách làm trắng da mặt an toàn với các nguyên vật liệu đơn giản dễ kiếm tại nhà. Chị em có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với mình nhất và kiên trì thực hiện để sớm có được làn da trắng hồng, căng mịn như ý nhé!

Đánh giá bài viết

Mình là Liên - Một người đam mê mỹ phẩm từ nhỏ, mình đã từng dùng qua rất nhiều sản phẩm & luôn thích khám phá những đồ dưỡng da. Cũng như nghiên cứu, tìm hiểu các kiến thức liên quan tới lĩnh vực chăm sóc da, để từ đó chia sẻ những bài viết hữu ích đến cộng đồng.

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.