Hướng dẫn cách massage mặt trẻ hóa da đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Làn da của bạn có phải đang gặp phải các tình trạng như xuất hiện các nếp nhăn, kém đàn hồi và xỉn màu? Nếu như bạn vẫn đang loay hoay và chưa tìm kiếm được giải pháp để ngăn chặn tình trạng trên. Đừng lo lắng, hãy cùng E&G Beauty tham khảo ngay các cách massage mặt trẻ hóa da đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà để giúp bạn duy trì khuôn mặt thon gọn, tươi trẻ và căng tràn sức sống.

1. Massage da mặt mang lại những lợi ích gì?

Massage da mặt đang là phương pháp không còn quá xa lạ với các chị em. Bởi phương pháp này vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa mang lại hiệu quả không ngờ cho làn da. Dưới đây là một số lợi ích vô cùng tuyệt vời khi áp dụng cách mát xa trẻ hóa da mặt mang lại cho phái đẹp.

1.1 Đánh bay các nếp nhăn

Massage mang lại cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho chị em. Làn da của chúng ta cũng rất cần được thư giãn để đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm. Đặc biệt, phương pháp massage trẻ hóa da mặt còn kích thích cơ mặt hoạt động, loại bỏ chất độc và hạn chế việc hình thành các nếp nhăn, chảy xệ da.

1.2 Dưỡng chất được thẩm thấu vào da

Việc chăm sóc da bằng kem dưỡng kết hợp với massage sẽ giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da.  Chưa kể việc massage trẻ hóa da mặt nhiều sẽ kích thích sản sinh các chất collagen tự nhiên giúp da săn chắc, đàn hồi tốt hơn.

1.3 Ngăn ngừa tình trạng mụn

Cách massage trẻ hóa da mặt sẽ tác động lên bề mặt da khiến lỗ chân lông được giãn nở dễ dàng hơn. Từ đó, bạn có thể làm sạch bụi bẩn và chất nhờn bên trong lỗ chân lông, giúp hạn chế khả năng hình thành mụn và làn da trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

1.4 Tăng cường lưu thông máu

Massage da mặt sẽ giúp hệ thống tuần hoàn máu lưu thông và tăng cường trao đổi chất bên trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ các tế bào hư tổn, lớp sần cứng giúp da trở nên hồng hào và tươi sáng hơn.

2. Cần chuẩn bị những gì trước khi massage trẻ hóa da?

Để massage trẻ hóa da mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải chuẩn bị kỹ các bước chăm sóc da sau:

2.1 Làm sạch da

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trước khi bắt đầu massage trẻ hóa da. Bởi một làn da sạch sẽ và thông thoáng sẽ là nền tảng cho các bước tiếp theo phát huy tối đa hiệu quả trên làn da. Vì thế, bạn cần chú ý tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ đi hết các bụi bẩn trong một ngày dài.

2.2 Thoa kem dưỡng và serum

Việc bổ sung các loại kem dưỡng và serum phù hợp cho làn da sẽ giúp tăng hiệu quả cho việc massage da mặt. Ngoài ra, massage trên nền mỹ phẩm mỏng nhẹ nhằm hỗ trợ quá trình thẩm thấu dưỡng da tốt hơn và đạt hiệu quả cao hơn.

3. Hướng dẫn những phương pháp massage giúp trẻ hóa da hiệu quả nhất?

Cùng tham khảo các cách massage mặt trẻ hóa da hiệu quả được nhiều chị em áp dụng tại nhà để cải thiện tình trạng da và giảm dấu hiệu lão hóa da hiệu quả cho bạn.

cách mát xa trẻ hóa da mặt

3.1 Phương pháp massage trẻ hóa da mặt của người Nhật

Phương pháp massage mặt của Nhật Bản sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng vết chân chim, nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe môi do tác động trực tiếp lên vùng trán, gò má và thái dương. Cùng với các động tác mát xa giúp bạn lưu thông máu dưới da, giúp da hồng hào và săn chắc.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Dùng 2 đầu ngón tay út và ngón giữa đặt lên vùng trung tâm trán. Sau đó massage nhẹ nhàng đi lên từ từ rồi đưa ra sau thái dương và quay lại vị trí cũ. Bạn thực hiện liên tục động tác này 5 lần.
• Bước 2: Sử dụng đầu ngón trỏ và ngón giữa của tay trái massage nhẹ nhàng tới gần hốc mắt phải và kéo xuống mũi. Hai tay thay phiên nhau thao tác liên tục mỗi bên 10 lần. Trọng tâm chính là để kích thích vùng chữ T ở cơ mặt.
• Bước 3: Di chuyển đầu ngón trỏ và ngón giữa đặt xuống phía dưới cằm. Sau đó bạn phất nhẹ lên gò má theo hai hướng ngược chiều nhau. Yêu cầu động tác nhanh gọn để có thể đánh bay nếp nhăn hai bên má.
• Bước 4: Xoay 2 đầu ngón trỏ vào giữa theo vòng tròn từ khóe miệng đến mang tai.
• Bước 5: Cuối cùng, ban dùng đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng quanh vùng mắt. Điều này nếp nhăn ở mắt nhanh chóng biến mất.

3.2 Phương pháp massage trẻ hoá da mặt của Hàn Quốc

Massage được đánh giá là một trong những cách mát xa trẻ hóa da mặt hiệu quả được người Hàn ưa chuộng sử dụng. Massage mặt bằng đá tròn không chỉ giúp chống lão hóa mặt mà còn giúp gương mặt chị em trở lên thanh thoát hơn.

Chưa kể dùng đá lạnh mát xa khắp cơ mặt sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng vết chân chim ở khóe mắt và môi. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên áp dụng phương pháp đều đặn 2 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng da khô lỗ chân lông to và thon gọn mặt hơn.

Các bước thực hiện

• Bước 1: Dùng đá lạnh lăn từ phải qua bên trái trán giúp nếp nhăn mờ dần.
• Bước 2: Dùng đá lạnh lăn đều từ gò má xuống cằm, thực hiện đều đặn 10 lần ở bên má phải và chuyển sang má trái.
• Bước 3: Tiếp tục dùng đá lăn từ gò má trái qua khoảng môi trên và mũi rồi hất lên má phải. Thực hiện liên tục 5 lần sau đó đổi bên ngược lại.
• Bước 4: Dùng đá lăn đều dọc 3 bên thân mũi mỗi bên 10 lần.
• Bước 5: Tiếp tục dùng đá lăn ở quầng mắt dưới 2 bên, thực hiện nhẹ nhàng để giúp quầng mắt mềm mại, đều màu hơn.
• Bước 6: Cuối cùng, di chuyển đá lăn đến giữa cằm với cạnh mặt, thực hiện cả 2 bên đều đặn.

Lưu ý: Khi áp dụng các massage này thì cần vệ sinh đá và rửa mặt sạch sẽ để tránh bị mụn cho làn da.

3.3 Phương pháp massage trẻ hóa da mặt bằng nắm đấm

Nghe có vẻ hơi thô bạo nhưng phương pháp này được cho là cách làm trẻ hóa da mặt vô cùng hiệu quả, dễ dàng thực hiện nhất. Tác dụng của cách massage trẻ hóa làn da bằng nấm đấm giúp cho làn da săn chắc hơn, độ đàn hồi tốt hơn. Bạn có thể thực hiện tại nhà nhanh chóng, trong thời gian ngắn để thấy được hiệu quả của cách massage trẻ hóa làn da.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch sẽ tay và mặt, sau đó nắm hai tay lại và dùng phần trên của nắm đấm áp vào vùng má dưới 15 lần liên tiếp.
• Bước 2: Giữ nguyên bàn tay nắm đấm ở đó và chuyển sang vị trí sát vùng cánh mũi và ấn tương tự như ở bước 1.
• Bước 3: Bạn nắm tay thả lỏng và dùng ngón tay vuốt ve nhẹ từ má ra 2 bên.
• Bước 4: Dùng lực nhẹ gõ nắm đấm vào 2 bên cằm được thực hiện bằng nắm đấm bàn tay.
• Bước 5: Dùng ngón trỏ và ngón cái bấm nhẹ ở khóe miệng giúp nếp nhăn từ từ mờ dần. Để đạt được hiệu quả cao nhất nên áp dụng thực hiện 2 lần/ ngày.

4. Một số lưu ý khi thực hiện massage da mặt tại nhà

Để việc massage trẻ hóa da mặt đạt hiệu quả nhất, chị em cần lưu ý một số vấn đề:

• Đảm bảo bàn tay và da mặt được vệ sinh sạch sẽ để da không bị viêm nhiễm, gây khó chịu.
• Nên thực hiện massage trẻ hóa da mặt vào sáng sớm hoặc buổi tối. Massage vào buổi sáng sớm làn da của bạn sẽ tươi tắn và có sức sống hơn. Còn massage vào buổi tối sẽ giúp da thư giãn, lưu thông máu và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Cần thực hiện cách massage trẻ hóa da mặt đúng cách, tránh tình trạng chảy xệ da mặt do thực hiện sai.
•  Không nên massage quá lâu để ảnh hưởng tiêu cực tới làn da. Thời gian thích hợp để massage sẽ từ 5-10 phút tùy vào tình trạng da của bạn.
  • Đối với làn da nhạy cảm cần massage 5 phút mỗi tuần.
  • Đối với làn da dầu chỉ nên thực hiện 1 lần với 8 – 10 phút trong mỗi tuần.
  • Đối với làn da khô sẽ từ 10 – 20 phút và thực khoảng 2 – 3 lần/1 tuần.

Ngoài ra, nếu bạn không có đủ thời gian để thực hiện được ba phương pháp massage trên thì bạn có thể tham khảo sản phẩm Nước Thần Revitalizing Essence hỗ trợ ngăn chặn lão hóa da, tái tạo trẻ hóa làn da của nhà E&G Beauty.

Nổi bật với thành phần chính là Niacinamide, chiết xuất từ hạt Glycine soja, rễ cam thảo, nấm men,. có tác dụng tái tạo, giúp chống lão hóa da hiệu quả. Nước Thần Revitalizing Essence sẽ giúp bạn giải quyết vấn các vấn đề về làn da chỉ với một bước duy nhất.

Hy vọng  với những chia sẻ về các cách massage mặt trẻ hóa da đơn giản, hiệu quả ở trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích để chăm sóc làn da của mình tốt nhất tại nhà. Nếu cần tư vấn, liên hệ với E&G Beauty ngay để được hỗ trợ nhanh chóng nhé.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

• Top 10 Mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên tại nhà hiệu quả nhanh nhất
• 17 Cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên
• 10 Cách làm trẻ hóa da mặt cho nam vô cùng hiệu quả

Nguồn tham khảo:

Facial Rejuvenation – https://pollentherapies.com/therapies/facial-rejuvenation-massage/