Những điều cần biết về kem chống nắng giúp sử dụng hiệu quả

Chúng ta vẫn luôn được khuyên dùng kem chống nắng khi ra ngoài hoặc thậm chí ở trong nhà khi phải thường xuyên làm việc với máy tính hay tiếp xúc với các thiết bị di động. Thế nhưng liệu chúng ta đã thực sự hiểu tại sao cần kem chống nắng? Kem chống nắng có những loại nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tất cả những điều cần biết về kem chống nắng.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng có công dụng chính giúp ngăn ngừa những tác động của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Tác dụng của kem chống nắng đó là hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại có hại dưới ánh nắng mặt trời. Thông thường, những tia UV có trong ánh sáng mặt trời sẽ gồm 3 loại: UVA, UVB, UVC. Thế nhưng, tia UVC sẽ không gây hại cho làm da vì đã có bầu khí quyển chặn lại. Vì vậy, các sản phẩm chống nắng trên thị trường hiện nay đều bảo vệ làn da dưới sự tấn công của UVA VÀ UVB.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Chúng ta đều biết mặt trời phát ra tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây hại cho làn da.

  • Tia UVA có khả năng thâm nhập vào tầng hạ bì của làn da và mô, phá hủy các Collagen khiến làn da chúng ta nhanh chống lão hóa và các hư tổn khác trên da mặt.có khả năng khiến làn da bị lão hóa nhanh và gây ra ung thư da.
  • Tia UVB thâm nhập vào lớp biểu bì, có khả năng gây thương tổn cho da: cháy nắng, lão hóa. Nếu con người hay động vật phải tiếp xúc trực tiếp với tia này ở cường độ cao sẽ bị tổn thương DNA của tế bào da và các loại tế bào khác trên cơ thể.

Hơn 90% tia UV có thể xuyên qua đám mây mù, cho nên khi trời âm u làn da của bạn vẫn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Vì thế, kem chống nắng được xem như một lớp màng giúp bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím. Đây còn là sản phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và giảm các vết nám và tàn nhang. Không những thế, các sản phẩm kem chống nắng còn có thêm chức năng dưỡng ẩm và nâng tông da thay thế cho lớp trang điểm. Kem chống nắng được xem là công cụ đắc lực cho các chị vừa bảo vệ da lại còn vừa chăm sóc và làm đẹp cho làn da.

Ngoài ra, kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bị bỏng hoặc da non dễ bị tổn thương bởi UV một cách tối ưu. Đặc biệt, một số trường hợp sử dụng thuốc hoặc sản phẩm gây nhạy cảm ánh sáng thì bôi kem chống nắng là cần thiết khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Do vậy sử dụng kem chống nắng là biện pháp HIỆU QUẢ NHẤT bảo vệ làn da của chúng ta.

Nên sử dụng kem chống nắng vào thời điểm nào?

Ban ngày là thời điểm luôn xuất hiện các tia cực tím mà mắt thường không thể nào nhìn thấy. Các tia UV dễ dàng xuyên qua bóng cây tường nhà hoặc quần áo nên sẽ khiến da bị ung thư. Do đó, các tia này sẽ vẫn có khả năng ảnh hưởng đến làn da ngay cả khi trong bóng râm. Vì thế, bạn bên dùng kem chống nắng cả ngày vào bất kỳ thời tiết nào.

Ngoài ra, bức xạ ánh sáng từ màn hình điện thoại hay máy tính cũng sẽ gây hại cho làn da. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử dù chỉ ngồi trong văn phòng thì cũng nên được bảo vệ. Một điều cần lưu ý là bạn nên bôi lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng.

Ý nghĩa các thông số trên kem chống nắng

Chỉ số SPF (sun protection factor)

SPF được dùng để đo lường thời gian kem chống nắng còn có tác dụng chống lại tia UV. Giả sử, bạn có thể định mức khả năng chống tia UV theo ví dụ sau: Chỉ số SPF 30 sẽ bảo vệ da lâu hơn đến 30 so với tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

Dựa trên định mức quốc tế, đối với 1 SPF sẽ có tác dụng khoảng 10-15p trên da. Thế nhưng, môi trường có thể bị thay đổi nên thời gian thực tế chỉ khoảng 50%-60% lý thuyết. Vậy nên , kem chống nắng có chỉ số  SPF 30 thì thời gian chống nắng chỉ còn khoảng 200 phút.

Vì lý do trên nên nhiều người đang có xu hướng chọn kem chống nắng với chỉ số SPF rất cao. Thế nhưng, việc lạm dụng chỉ số này sẽ làm kem lưu trên da quá lâu làm xuất hiện chất dịch và mồ hôi tạo ra các phản ứng hóa học. Điều này sẽ làm cho da bị lão hóa và gây nên tổn thương. Vì vậy, chỉ nên sử dụng các sản phẩm có SPF cao khi cần ra ngoài trong thời gian dài.

Chỉ số PA (protection factor of UVA)

Chỉ số PA là kí hiệu chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UVA cho làn da. Hiện nay chỉ số PA sẽ gồm 4 mức độ sau: PA+ có hiệu quả chống tia UVA 40-50%, PA++ khoảng 60-70% và PA+++ có hiệu quả cao nhất trên 90%.

Kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng quang phổ rộng tốt sẽ bảo vệ da khỏi hầu hết các tia UVA và UVB từ ít nhất là 370nm đến 280nm.

  • Bảo vệ da khỏi UVA: Tác dụng của kem chống nắng phổ rộng với thành phần hoạt chất oxit kẽm khoáng sẽ đặt trọng tâm giúp bảo vệ da khỏi tia UVA một cách toàn diện hơn.
  • Bảo vệ da khỏi UVB: Thành phần chống nắng hoạt tính là oxit kẽm trong các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng nói riêng hay toàn bộ các kem chống nắng nói chung, đều có hiệu quả với tất cả các bước sóng của tia UVB.
  • Bảo vệ da khỏi UVC: Đây là tia mặt trời có bước sóng cực ngắn 200-290nm. Tia UVC bị ngăn bởi oxi trong khí quyển của tầng ôzôn và không đến được bề mặt Trái đất với lượng đáng kể. UVC rất có hại cho làn da, với bước sóng nhỏ hơn tiếp theo là tia X, nhưng chúng chỉ là mối đe dọa đối với các phi hành gia và phi công bay cao.

Tuy vậy, kem chống nắng quang phổ rộng với chất lượng thực sự có phổ rộng thậm chí có thể ngăn chặn cả tia UVC.

những điều cần biết về kem chống nắng
Tác dụng của kem chống nắng quán phổ rộng

Kem chống nắng vật lý và hóa học

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý là loại KCN vô cơ, thường gồm các thành phần titanium dioxide và zinc oxide, trong đó, Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. KCN vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không để đi xuyên qua da

Ưu điểm

  • Tác dụng ngay sau khi thoa lên da mà không cần đợi một khoảng thời như KCN hóa học
  • Bảo vệ làn da khỏi tia UVA và tia UVB
  • Ít gây kích ứng cho da, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm hay da dễ bị kích ứng (nóng, đỏ, rát) khi tiếp xúc với ánh nắng do khả năng làm dịu da tốt.
  • Tạo thành lớp chống nắng bền vững trong thời gian dài

Nhược điểm

  • Chất kem dày, đặc nên dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn, da đổ dầu gây tối và sạm màu da.
  • KCN dễ bị trôi nếu da tiết nhiều mồ hôi. Do đó, khi phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc phải tiếp xúc với nước, KCN vật lý sẽ không phù hợp.
  • KCN vật lý thường tạo một lớp màu trắng trên da, không tiệp màu da. Do đó đây sẽ là nhược điểm đối với các bạn có làn da ngăm.
  • KCN vật lý cũng khó tiệp màu với lớp nền trang điểm

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hoá học là loại KCN hữu cơ với thành phần chính như sau: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,…KCN hóa học hoạt động như một màng lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thu, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da. KCN hóa học thường có kết cấu mỏng, nhẹ, không màu, không mùi và được đánh giá cao hơn KCN vật lý về khả năng chống lại tia UV.

Ưu điểm

  • KCN hóa học có kết cấu mỏng, nhẹ, ít nhờn rít do vậy sẽ dễ thoa đều trên da và ít gây bít tắc lỗ chân lông, thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày.
  • Không để lại vệt trắng bệt trên da, dễ thấm vào da và không làm da bị bóng dầu.
  • Lượng kem phải sử dụng ít hơn so với KCN vật lý
  • KCN hóa học dễ tiệp màu da và cũng có thể sử dụng để thay để kem lót trang điểm.
  • KCN hóa học có nhiều loại với các chỉ số SPF khác nhau và có cả loại có khả năng kháng nước, phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng
  • Công thức dễ bổ sung thêm các thành phần điều trị như peptide và enzyme và các thành phần dưỡng da khác

Nhược điểm

  • Các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm. Độ SPF càng cao càng dễ gây kích ứng.
  • Kém bền vững do đó sau 2 tiếng phải bôi lại.
  • Có thể gây khó chịu cho mắt, gây chảy nước mắt
  • Các bạn da dầu sử dụng KCN hóa học dễ bị nổi mụn.
  • Sau khi bôi phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da và có tác dụng trước khi ra nắng.
  • Có thể gây ra sự gia tăng các đốm màu có sẵn và làm đổi màu da, khiến da sậm màu do nhiệt độ da ở bên trong cao hơn (Sunscreen hoạt động bằng cách thay đổi tia UV thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt từ da)

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

  • Nên cho làn da thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước 9 giờ sáng từ khoản 5-30p mỗi tuần từ 2 – 3 lần. Vì kem chống nắng có khả năng ngăn tia UV đồng thời cũng ngăn cản sự tổng hợp của vitamin D có trong ánh nắng mặt trời. Nếu dùng sản phẩm này cho trẻ em thì bạn nên cân nhắc vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
  • Khi sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da thì không nên sử dụng kem chống nắng.
  • Tùy thuộc vào nhu cầu riêng nên chọn các sản phẩm có các chỉ số SPF, PA phù hợp
  • Khi cần ra ngoài hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì nên sử dụng sản phẩm SPF trên 30
  • Trước khi bôi sản phẩm lên mặt nên thử một lượng nhỏ qua tay. Nếu xuất hiện các tình trạng kích ứng nên dừng sử dụng và rửa bằng nước sạch.
  • Nên bôi lại kem chống nắng để đạt hiệu quả cao
  • Chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ cho cả mặt.
  • Để sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất trên da nên bảo quản theo yêu cầu của nhà sản xuất.

Kem chống nắng chỉ số SPF và PA hoàn hảo

Aquamarine Perfect UV Sunscreen là kem chống nắng bảo vệ da hoàn hảo với chỉ số SPF 50+ và PA++++ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB trên 95% trong vòng hơn 8h.

  • Không chỉ vậy, Aquamarine Perfect UV Sunscreen còn sở hữu TỚI 7 MÀNG LỌC UV, trong đó nổi trội là Tinosorb S, Mexoryl SX, Uvinul A Plus
  • Chứa 6 thành phần khuyến nghị an toàn cho da nhạy cảm.
  • Kết hợp 3 hoạt chất chống lão hóa vượt trội. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như: nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang,…
  • Các thành phần thiên nhiên giúp cấp ẩm sâu, dưỡng trắng lành tính.
  • Kết cấu mỏng nhẹ, căng mịn không gây bí rít lỗ chân lông. Thông thoáng làn da không gây mụn.
  • Sở hữu tới 6 THÀNH PHẦN ĐẶC BIỆT AN TOÀN CHO DA NHẠY CẢM

Kem chống nắng E&G Beauty

  • Chống nắng phổ rộng tới 7 màng lọc UV chống lại cả UVA1, UVA2 và UVB. Bảo vệ da toàn diện khỏi “kẻ thù thầm lặng” suốt 365 ngày.
  • Chứa 6 thành phần khuyến nghị an toàn cho da nhạy cảm.
  • Kết hợp 3 hoạt chất chống lão hóa vượt trội. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như: nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang,…
  • Các thành phần thiên nhiên giúp cấp ẩm sâu, dưỡng trắng lành tính.
  • Kết cấu mỏng nhẹ, căng mịn không gây bí rít lỗ chân lông. Thông thoáng làn da không gây mụn.
  • Sở hữu tới 6 THÀNH PHẦN ĐẶC BIỆT AN TOÀN CHO DA NHẠY CẢM

Trên đây là tổng hợp những điều cần biết về kem chống nắng mà E&G Beauty thông tin đến bạn. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích cho bạn để có thể chọn và sử dụng kem chống nắng một cách hợp lý.

Đánh giá bài viết

Nguyen Dung là Content Writer tại E&G Beauty. Với định hướng trở thành copywriter chuyên nghiệp chia sẻ những kiến thức chăm sóc da hữu ích nhất đến với bạn đọc và Quý khách hàng. Mục tiêu trong 5 năm tới sẽ đồng hành cùng E&G Beauty để đưa E&G Beauty tự hào là thương hiệu dược mỹ phẩm số 1 Việt Nam - Vươn tầm Thế giới.

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.