Top 9 cách chăm sóc da mặt căng bóng tươi sáng tự nhiên tại nhà

Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải chịu tác động từ nhiều yếu tố như: thời gian, khói bụi, ánh nắng, … khiến da xấu đi, các vấn đề về da: tàn nhang, nếp nhăn, mụn, xỉn màu, không đều màu, … xuất hiện. Chị em muốn có làn da tươi trẻ thì cần phải có chu trình chăm sóc da và cách làm da căng bóng tại nhà. Dưới đây là bí quyết và cách làm da mặt căng bóng tự nhiên mà chị em có thể sử dụng tại nhà.

Top 9 cách làm da mặt căng bóng hiệu quả tại nhà 

Một làn da căng bóng tràn đầy sức sống là điều mà nhiều chị em yêu thích và đang là xu hướng chăm sóc da dầu mụn hiện tại. Dưới đây là cách làm da mặt trắng căng bóng được nhiều người áp dụng.

1. Cách làm mặt nạ căng bóng da tại nhà với sữa tươi 

Sữa tươi là một trong những “quà tặng” quý giá từ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Trong sữa tươi chứa nguồn dưỡng chất vô cùng dồi dào mang đến cho người dùng một cơ thể khỏe mạnh và khả năng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Với sữa tươi, bạn có thể lấy lại làn da căng bóng, mịn màng, chống lão hóa, oxy hóa và hạn chế nếp nhăn

• Rửa mặt hàng ngày: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó dùng sữa tươi để rửa mặt khoảng 3-5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Tẩy tế bào chết: Trộn hỗn hợp sữa tươi, mật ong và đường để tẩy tế bào chết 2 lần/tuần sẽ giúp làn da trở nên sáng mịn, căng bóng.

2. Cách làm da mặt căng mịn tại nhà bằng mật ong 

Mật ong được sử dụng rộng rãi trong việc nấu ăn và làm đẹp. Sở dĩ thực phẩm này được ưa chuộng như vậy bởi trong 100g mật ong có chứa 0,2g chất xơ, các nhóm Vitamin B, A, C và một số khoáng chất khác.

Công dụng chính của mật ong là ngăn ngừa viêm nhiễm, làm sáng da, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho các mô da. Nhờ tác dụng “thần kỳ” của mật ong, đây thường là nguyên liệu được ưa chuộng để làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà. Sử dụng cách làm da căng bóng tại nhà với mật ong để hạn chế nếp nhăn trên da hiệu quả.

• Chuẩn bị 2 thìa sữa chua không đường, đổ vào cốc mật ong nguyên chất, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Sau khi làm sạch da, lấy cọ thoa đều các nguyên liệu trên lên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi gỡ ra và rửa sạch bằng nước mát.
• Sử dụng thêm các sản phẩm skincare giúp da căng bóng, kem chống nắng để tăng cường tác dụng của cách làm da mặt căng bóng bằng mật ong.

3. Cách làm da mặt căng bóng, mịn màng bằng trứng gà 

Lòng trắng trứng gà dùng trong làm đẹp là cách làm da mặt căng mịn tại nhà hiệu quả và đơn giản để bạn sớm sở hữu làn da hồng hào, trẻ hơn tuổi, xóa mờ nếp nhăn, khô da chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.

• Đập 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng cho vào bát rồi thêm 2 giọt nước cốt chanh, mật ong và trộn đều.
• Bạn xông hơi mặt để giảm căng thẳng, mở lỗ chân lông rồi đắp mặt nạ lên da.
• Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

4. Cách làm da căng bóng tại nhà bằng bơ

Trái bơ mặt nạ giúp da căng bóng trắng sáng chứa hơn 14 dưỡng chất vitamin và khoáng chất giúp chống lại sự lão hóa trên da. Đồng thời, với hàm lượng chất béo có trong quả bơ có khả năng làm chậm đi quá trình oxy hóa. Với những ưu điểm vượt trội của quả bơ, bạn hãy áp dụng ngay loại thực phẩm này để làm đẹp da tại nhà mà lại tiết kiệm. Bơ chứa vô số khoáng chất, vitamin và chất béo tự nhiên ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do.

• Nghiền một quả bơ chín, cho vào bát sạch và thêm 2 giọt dầu ô liu.
• Dùng cọ chuyên dụng thoa đều hỗn hợp lên da, giữ trong 20 phút cho các chất thẩm thấu rồi rửa sạch.

5. Cách làm da mặt căng bóng bằng Vitamin E

Vitamin E là một hợp chất có giá trị giúp hydrat hóa và phục hồi làn da. Cách làm da mặt căng bóng tự nhiên tại nhà không thể thiếu loại kem dưỡng ẩm này. Trên thực tế, nhiều phụ nữ trung niên sử dụng vitamin E tại chỗ hàng tuần để loại bỏ nếp nhăn và cải thiện tình trạng khô da và nếp nhăn. Vitamin E giúp tăng sinh collagen tự nhiên, bảo vệ da khỏi tác hại của quá trình lão hóa da.

• Chuẩn bị 1 đến 2 viên vitamin E (có bán ở hiệu thuốc).
• Bạn chăm sóc da như bình thường vào buổi tối. Trước khi đi ngủ. Bạn cắt cành để lấy dung dịch bên trong và bôi lên da.
• Massage theo hình xoắn ốc, xoa vào da, kéo về phía tai giúp các chất hòa quyện nhanh hơn.
• Để mặt nạ trong 5 phút, sau đó rửa sạch hoặc để qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau.

6. Cách làm mặt nạ giúp da căng bóng trắng sáng bằng dầu dừa

Phenol, Phytosterol, Vitamin E là những hợp chất có trong dầu dừa có nhiệm vụ ngăn ngừa lão hóa da. Đồng thời, các dưỡng chất có trong dầu còn tạo một lớp màng bảo vệ da, ngăn ngừa các tác nhân xấu từ bên ngoài. Dầu dừa là cách làm da mặt căng bóng tại nhà nhanh chóng và tiết kiệm, sử dụng dầu dừa không chỉ cải thiện quá trình các cách dưỡng ẩm cho da mặt khô, giảm nếp nhăn, khô ráp mà còn cải thiện làn da hồng hào, da căng bóng, mịn màng.

Làm sao để da căng bóng tại nhà bằng dầu dừa:

• Bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, tẩy tế bào chết và xịt mọc nang lông.
• Thoa đều dầu dừa lên mặt, chú ý những vùng có nhiều vết chân chim, nếp nhăn.
• Dùng các ngón tay vừa chà xát trên bề mặt da vừa vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu hơn vào nang lông.

Lưu ý: bạn phải thực hiện với dầu dừa cô đặc để giữ nguyên chất bên trong.

7. Làm sao để da căng bóng bằng dầu oliu

Cùng với dầu dừa, dầu ô liu cũng là cách làm da mặt căng mịn tại nhà một dưỡng chất tuyệt vời để chống lại tác động của quá trình lão hóa trên da mặt và tạo nên làn da căng bóng, mịn màng . Dầu ô liu chứa nhiều loại axit amin, khoáng chất, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin E và nhiều loại vitamin khác có tác dụng phục hồi độ sáng và bảo vệ làn da khỏi những tác động có hại từ môi trường.

Cách làm da mặt căng bóng tại nhà bằng dầu oliu:

• Chuẩn bị một thìa dầu ô liu và ½ quả bơ tươi.
• Cho nguyên liệu vào bát nhỏ và trộn đều.
• Rửa sạch da bằng nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước sạch sau đó thấm khô bằng khăn mềm

Để đảm bảo làn da căng bóng, mịn màng, bạn nên thực hiện cách làm căng da mặt tự nhiên này đều đặn khoảng 3 lần/tuần. Nó sẽ giúp da thúc đẩy tuần hoàn máu, nuôi dưỡng sâu và hỗ trợ sản sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi và làm trắng, mịn da.

8. Cách làm da mặt căng bóng tại nhà với trái cây tươi

Hầu hết các loại trái cây mọng nước đều chứa nhiều vitamin C, A, B. Ngoài ra còn có các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, magie,… có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn rất tốt, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy cực kỳ mạnh mẽ quá trình sản sinh collagen tự nhiên và trẻ hóa làn da. Một số loại trái cây thường được chọn làm các cách làm da mặt căng mịn tại nhà có thể kể đến như kiwi, cà chua, chanh leo, cam, dứa,…

Cách làm mặt nạ căng bóng da tại nhà hiệu quả nhất:

• Chọn bất kỳ loại trái cây nào hoặc kết hợp 2 hoặc 3 loại cùng một lúc và xay nhuyễn.
• Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ trái cây lên da, sau đó massage nhẹ nhàng và giữ trong 10 phút.

Khi thực hiện cách căng da mặt tự nhiên với loại quả này, bạn cũng nên lưu ý rằng thành phần axit có trong nó có thể khiến da bạn mỏng hơn, nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, đừng quá lạm dụng mà hãy che chắn cẩn thận, bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài để hạn chế sạm da, nám và tàn nhang.

Xem thêm: Nhận biết các loại da mặt và cách chăm sóc da thích hợp

9. Cách làm da mặt căng bóng min màng với massage mặt

Massage mang đến nhiều hiệu quả cho da, đây là cách chăm sóc da mặt căng bóng tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả cao và được nhiều chị em thực hiện. Bàn tay điêu luyện massage giúp mạch máu lưu thông, các sản phẩm đi sâu vào từng tế bào và mang đến hiệu quả căng bóng rất tốt.

Khi thực hiện massage nên dùng lực vừa phải và theo chiều ngược lên, hạn chế chảy xệ. Dùng thêm các loại dầu dưỡng, serum để tăng hiệu quả. Da được thư giãn và tuần hoàn máu tốt hơn.

Nguyên nhân gây lão hóa da

1. Do tuổi tác

Càng lớn tuổi, collagen trong da sản xuất càng ít, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm hơn. Do đó, cấu trúc da dần bị phá hủy, các mao mạch dưới da sẽ suy yếu, các sợi elastin đứt gãy và dẫn đến dấu hiệu lão hóa da sớm. Đó là lý do tại sao chúng ta thường thấy người trên 40 tuổi xuất nám, tàn nhang, da kém đàn hồi… với tần suất dày đặc hơn.

2. Chế độ ăn uống

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến câu “You are what you eat” – Bạn là những gì bạn ăn.  Nghe có vẻ hơi vô lý, nhưng thật tế các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, câu nói trên là hoàn toàn đúng.

Ví dụ, nếu bạn ăn quá nhiều đường sẽ thúc đẩy quá trình glycation nhanh hơn, do đó, các tế bào sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để trao đổi chất, lúc này các phân tử đường sẽ liên kết với protein tạo ra glycation. Điều này, sẽ khiến mật độ collagen trong da suy giảm nhanh hơn, dẫn đến thiếu hụt collagen và làm cho làn da kém đàn hồi, hình thành các nếp nhăn. Đây là tín hiệu cho một quá trình da lão hóa diễn ra trên cơ thể bạnvaf bạn cần tham khảo những cách làm mặt nạ căng bóng nhé. 

3. Thói quen sinh hoạt

Lười vận động hay thất quá khuya khiến cho hệ tuần hoàn cơ thể và hệ thần kinh bị rối loạn. Các hắc sắc tố melanin sẻ hình thành nhanh hơn. Do đó, làn da sẻ xuất hiện những vết nám, thâm sạm, tàn nhang,…Bạn nên nghỉ ngay đến các dòng sản phẩm skinecare giúp da căng bóng để một phần nào đó giúp da được phục hồi.

4. Gen di truyền

Mức độ lão hóa tế bào trong cơ thể của mỗi người đều mang một bộ gen khác nhau. Các gen di truyền liên kết với nhau tạo thành các chuỗi gọi là nhiễm sắc thể. Ở mỗi đầu nhiễm sắc thể là một nắp bảo vệ được biết là telomere, có nhiện vụ giữ cho nhiễm sắc thể không bị phá hủy khi tế bào phân chia. Cho đến khi telomere ngắn hết mức, không thể bảo vệ nhiễm sắc thể được nữa, tế bào sẽ bị hủy hoại và dần chết đi. Do đó, khi các telomere ngắn đi sẽ sự lão hóa bên trong tế bào sẽ xuất hiện, từ đó gây ra dấu hiệu lão hóa da sớm trên toàn cơ thể chứ không riêng làn da.

5. Ánh nắng mặt trời

Các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương đến lớp biểu bì trong da, phá hủy sự liên kết giữa các sợi elastin. Đây chính là nguyên nhân gây ra nám, sạm, tàng nhan và các nếp nhăn. Bên cạnh đó, tia UVB cũng có thể gia tăng hắc sắc tố melanin, khiến quá trình nám da diễn ra nhanh hơn hãy nghĩ ngay các cách làm mặt nạ căng bóng da tại nhà để phục hồi lại làn da.

6. Các tác động vật lý quá mạnh đến da

Các động vật lý quá mạnh lên làn da trong một thời gian liên tục khiến da chảy xệ, hình thành các nếp nhăn sớm. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên thường xuyên massage nhẹ làn da với các loại kem dưỡng da, theo chuyển động tròn từ dưới lên trên để da căng bóng, mịn màng và săn chắc hơn.

7. Thói quen hút thuốc lá

Trong thuốc có chứa nicotin, thủ phạm chính khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng. Hút thuốc trong thời gian dài, Không chỉ khiến làn da của bạn trở nên kém đàn hồi mà còn thúc đẩy quá trình da lão hóa diễn ra nhanh hơn, dẫn đến những tổn thương trên làn da sẻ xuất hiện dày đặc hơn.

Những lưu ý khi áp dụng cách làm da mặt căng bóng tại nhà

Như vậy là chị em đã có những cách chăm sóc da mặt căng bóng. Khi thực hiện các phương pháp cách làm căng bóng da mặt thì cần phải lưu ý một số điểm như sau để có hiệu quả tốt nhất.

• Nên tẩy da chết cho mặt 1 tuần 2 lần để làm sạch lớp biểu bì chết trên da, da sẽ trở nên da căng bóng, mịn màng và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Nên chọn sản phẩm dạng gel và massage nhẹ nhàng hạn chế làm tổn thương da.
• Dùng kem chống nắng thường xuyên: Tia UV có ảnh hưởng rất lớn đến việc chăm sóc da. Nên dùng kem chống nắng 2 tiếng 1 lần khi làm việc ngoài trời và 4 tiếng 1 lần khi làm trong nhà.
• Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Mỗi ngày cần 2 lít nước để nuôi dưỡng cơ thể và thải độc qua. Chị em có thể uống nước lọc hoặc dùng các loại nước trái cây có nhiều vitamin để da sáng khỏe và căng bóng.
• Ăn uống khoa học: Bên cạnh uống đủ nước thì chị em cũng cần phải có chế độ ăn uống khoa học, không ăn các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Khi nạp vào cơ thể chúng sẽ khiến da tiết nhiều bã nhờn, nổi mụn và gặp nhiều vấn đề hơn. Hãy ăn nhiều rau xanh và thịt cá nhiều chất dinh dưỡng.
• Không thể bỏ qua việc tập luyện thể dục, đây là cách để da được thư giãn, cơ thể hoạt động và quá trình tuần hoàn máu giúp da được hấp thu nhiều dưỡng chất hơn.

Trên đây là 11 cách làm da mặt căng bóng mà chị em có thể áp dụng tại nhà, cách chăm sóc da mặt căng bóng thực hiện đơn giản nên có thể dễ dàng làm theo. Bên cạnh đó việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cũng là yếu tố quan trọng để da tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Bài viết liên quan:

• 25 Cách dưỡng trắng da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản
• 8 Cách làm kem dưỡng ẩm da mặt tại nhà từ thiên nhiên đơn giản nhất

Nguồn tham khảo:

• How to Get Shiny Smooth Skin at Home| https://www.beautifulhameshablog.com/how-to-get-shiny-smooth-skin-at-home/