MỨC ĐỘ GÂY HẠI DA CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

Ánh nắng mặt trời hay còn gọi là nắng, là bức xạ điện từ phát ra từ Mặt trời. Chúng cung cấp nguồn năng lượng và vitamin D tới các tế bào của cơ thể. Làm tăng cường khả năng miễn dịch cũng như cải thiện một số vấn đề về thị giác, da… Hầu hết các quá trình sinh học đều cần sự cân bằng. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là tốt. Nhưng tiếp xúc thời gian dài hay cường độ ánh nắng quá mạnh sẽ gây tổn thương các tế bào, nguy hại tới sức khỏe con người.

Ánh nắng mặt trời là gì?

Ánh nắng mặt trời gồm các tia quang phổ và các tia khác có bước sóng dài ngắn khác nhau. Ánh sáng có thể nhìn thấy được có bước sóng trong khoảng 400-700nm. Tia cực tím lại không thể nhìn thấy, vì chúng có bước sóng ngắn hơn trong khoảng 280-400nm. Và ánh sáng hồng ngoại có bước sóng dài hơn trong khoảng 700nm – 1mm cũng không thể nhìn thấy. Các ánh sáng có bước sóng dài (tia hồng ngoại) và ánh sáng nhìn thấy đều có thể xâm nhập vào da nhưng mức độ nguy hại của chúng thấp hơn ánh sáng có bước sóng ngắn (tia cực tím hay còn gọi là tia UV).

mặt trời - nguồn phát bức xạ UV khổng lồ

Tia UV là gì? Tia UV gây hại tới sức khỏe làn da như thế nào?

Mặt trời và các bức xạ UV

Tia UV có bước sóng ngắn. Chúng có khả năng xâm nhập sâu vào da và tương tác với các tế bào tạo ra các gốc tự do có hoạt tính cao. Các gốc tự do quá mức này sẽ gây tổn thương các tế bào khiến cấu trúc da bị hư hại, nền da nhăn nheo, gây các bệnh mãn tính về da hay nghiêm trọng hơn là gây ung thư da.

Khả năng xâm nhập và mức độ “tàn phá” làn da của tia UV là khác nhau, chúng được chia làm 3 nhóm theo phổ của tia cực tím như sau:

  • Tia UVC: Bước sóng <280nm, đây là bước sóng ngắn có tính tiệt trùng, chúng bị chặn lại ngay ở tầng khí quyển của Trái Đất nên không gây ảnh hưởng đến da.
  • Tia UVB: Chỉ chiếm 5% lượng tia UV chiếu vào da, bước sóng 280-320m. Cung cấp năng lượng và vitamin D cho da. Tuy nhiên tiếp xúc thời gian dài với tia UVB có khả năng gây cháy nắng, bỏng rát và làm sạm da do kích thích sản sinh lượng lớn Melanin đột ngột.
  • Tia UVA: Chiếm tới 95% lượng tia UV chiếu vào da, bước sóng 320-400nm. Có khả năng xâm nhập vào da sâu nhất, xuyên qua cả mây mù, không khí, hoạt động ngay cả khi trời mưa, thậm chí có thể xuyên qua cả gương và cửa sổ. Tác động trực tiếp tới DNA thông qua sự hình thành gốc tự do gây nên tình trạng lão hóa sớm, làm giảm miễn dịch hay nghiêm trọng hơn là ung thư da.

Cách để bảo vệ da khỏi tia UV?

Dưới tác động đáng ngại của tia UV tới làn da. Đã có rất nhiều phương pháp được con người sử dụng để “né tránh” chúng như:

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ trưa

Khoảng thời gian mặt trời gay gắt nhất này sẽ khiến da bị cháy nắng, mẩn đỏ, bỏng rát nặng. Nếu không có việc gấp, tuyệt đối không ra ngoài để tránh mối hiểm họa tới sức khỏe làn da.

Sử dụng các vật che chắn: ô dù, áo chống nắng, kính chống UV, đứng trong bóng râm,…

Có thể bạn đã quên, khả năng xâm nhập sâu và mạnh mẽ của tia UVA. Chúng có thể xuyên qua cả không khí, mây mù, gương, kính,… Chúng xuyên tới tầng hạ bì của da gây tổn thương tế bào, phá hủy cấu trúc da tự nhiên.

Sử dụng các sản phẩm bảo vệ da: KEM CHỐNG NẮNG

Hiện nay việc sử dụng kem chống nắng được đánh giá là giải pháp bảo vệ da hàng đầu. Có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV lên tới 98%. Nhưng không phải loại kem chống nắng nào cũng chống lại được cả UVA và UVB. Phụ thuộc vào các màng lọc UV (thành phần chống nắng) có trong kem chống nắng. Một số thành phần chống tia UV được đánh giá cao như: Tinosorb S và M, Mexoryl SX và XL, Oxybenzone, Octinoxate, Avobenzone, Titanium Dioxide, Zinc Oxide,…

Vì vậy, để chống lại tia UV hiệu quả nhất cần kết hợp các biện pháp che chắn bên ngoài. Và “bắt buộc” phải sử dụng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da tối ưu nhất.

Kem chống nắng E&G Beauty

Kem chống nắng Aquamarine Perfect UV Sunscreen 

  • Chống nắng phổ rộng tới 7 màng lọc UV chống lại cả UVA1, UVA2 và UVB. Bảo vệ da toàn diện khỏi “kẻ thù thầm lặng” suốt 365 ngày.
  • Chứa 6 thành phần khuyến nghị an toàn cho da nhạy cảm.
  • Kết hợp 3 hoạt chất chống lão hóa vượt trội. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như: nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang,…
  • Các thành phần thiên nhiên giúp cấp ẩm sâu, dưỡng trắng lành tính.
  • Kết cấu mỏng nhẹ, căng mịn không gây bí rít lỗ chân lông. Thông thoáng làn da không gây mụn.
  • Sở hữu tới 6 THÀNH PHẦN ĐẶC BIỆT AN TOÀN CHO DA NHẠY CẢM

>>>Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây: Kem chống nắng E&G

Đánh giá bài viết

Mình yêu thích viết lách và những kiến thức liên quan tới skincare. Bởi vậy, dù sự hiểu biết và trải nghiệm của bản thân còn hạn chế nhưng mình sẽ cố gắng nghiên cứu, tìm tòi nhiều hơn nữa để gửi gắm tất cả trong các bài viết của mình. Mong rằng có thể giúp ích phần nào đến các bạn và hơn hết là nhận được sự góp ý, phản hồi của các bạn. Chúc các độc giả và khách hàng E&G Beauty luôn xinh tươi.

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.