Nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đúng chuẩn

cách chăm sóc da bị sạm đen

Da mặt bị sạm đen là một trong những vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi một làn da sẫm màu, thiếu sức sống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến nhan sắc và sự tự tin của các nàng. Đó là lý do mà chị em phụ nữ nên quan tâm da mặt nhiều hơn nữa để có được làn da trắng mịn, khỏe mạnh. Cùng E&G Beauty tìm hiểu ngay cách chăm sóc da mặt bị sạm đen qua bài viết này nhé.

Da mặt bị sạm đen là gì?

Da mặt bị sạm đen hay da xỉn màu là tình trạng da có màu nâu nhạt, đậm hoặc sạm đen với kích thước nhỏ hoặc mảng lớn. Khi đó làn da trông sẽ không đều màu, sần sùi và thô ráp. Nếu quan sát kỹ mọi người có thể nhìn thấy màu da cũng sẫm màu hoặc nhợt nhạt, trông mệt mỏi và không được tươi sáng. Ngoài ra, chị em phụ nữ có làn da xỉn màu thường có lỗ chân lông da khá to, thậm chí có cả nếp nhăn, đốm đen và dễ bị lão hóa hơn bình thường.

cách chăm sóc da bị sạm đen
Da mặt bị sạm đen là tình trạng da có màu nâu nhạt, đậm hoặc sạm đen

Trên một gương mặt làn da có vai trò rất quan trọng. Một làn da đẹp, trắng sáng đều màu không chỉ giúp các chị em xinh đẹp mà còn cảm thấy tự tin hơn. Vì vậy, không ai mong muốn mình lại sở hữu một làn da sạm đen, xỉn màu, vì nó khiến bạn lúc nào cũng có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống trầm trọng,…Vậy nên nếu làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu trên thì đó là lúc các nàng phải chăm chút kỹ lưỡng hơn để da khỏe mạnh, trắng đều màu.

Nguyên nhân khiến da mặt bạn bị sạm đen

Bẩm sinh do di truyền – sắc tố melanin của mỗi người

Melanin được biết đến là sắc tố quyết định tới màu da. Mỗi người đều có số lượng tế bào Melanocytes như nhau. Nhưng tùy theo chủng tộc và môi trường sống mà tế bào Melanocytes sẽ phát triển số lượng melanin nhiều hoặc ít. Đặc biệt, melanin sẽ tồn tại ở 2 dạng là màu sáng (Pheomelanin) và màu tối (Eumelanin). Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu, sạm nám.

Thiếu độ ẩm, mất nước

cách chăm sóc da bị sạm đen
Thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân khiến da sạm màu thiếu sức sống

Da bị mất nước, thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân khiến da sạm màu thiếu sức sống. Khi da không đủ độ ẩm hoặc bị mất nước thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da. Lúc này, da sẽ dễ bị tổn thương từ các tác nhân xấu bên ngoài. Tuy nhiên, không phải chỉ có da khô mới cần cấp ẩm mà ngay cả da dầu nhờn cũng phải được dưỡng ẩm để có sức đề kháng tốt hơn.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố cũng khiến da trở nên sạm màu và xấu đi. Ví dụ như khi cơ thể chị em đang trong chu kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy, mang thai,… thì nội tiết tố trong cơ thể sẽ có sự thay đổi. Sự thay đổi này làm cơ thể mất đi cân bằng hormone, làm giảm nồng độ estrogen, tăng nồng độ testosterone. Điều này khiến da tiết nhiều dầu và lỗ chân lông giãn to. Tình trạng này kéo dài khiến da đen sạm đi, xuất hiện các mảng tối màu trên da.

Lão hóa da

Theo thời gian, lão hóa da là tình trạng mà bất kỳ ai cũng sẽ gặp phải. Do đó, nếu làn da không được chăm sóc đầy đủ cũng là nguyên nhân khiến tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm. Bạn sẽ dễ phát hiện da mình đang bắt đầu lão hóa với các dấu hiệu đặc trưng như: Da khô ráp, da không đều màu, xỉn màu, nhợt nhạt kém sức sống, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn,…

Dấu hiệu của bệnh lý

Có rất nhiều bệnh lý cũng sẽ ảnh hưởng đến sắc tố da. Một số trường hợp khi mắc bệnh có thể dẫn đến da mặt bị xỉn màu, sạm đen có thể kể đến:

  • Các hội chứng bẩm sinh như Leopard, tăng sắc tố Kitamura, Peutz-Jeghers,…
  • Rối loạn chuyển hóa trong cơ thể như thiếu sắt hoặc bị thoái hóa bột.
  • Dị ứng với các loại hóa chất hoặc dị ứng thuốc do chữa bệnh hồng ban.
  • Tăng sắc tố da do mắc các bệnh xơ cứng bì, sốt rét, lao,…

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

cách chăm sóc da bị sạm đen
Ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ cũng dễ mắc các bệnh lý khiến da bị sạm màu.

Nếu thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị sạm màu. Việc ăn quá nhiều các thực phẩm này sẽ làm tăng hình thành AGEs, khiến da mất đi độ săn chắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn, sạm đen. Ngoài ra, nếu không bổ sung đủ các thực phẩm giàu các vitamin nhóm B, C, E, kẽm, axit béo,… cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu và nhanh lão hóa.

Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì sẽ kích thích sự phát triển của hắc sắc tố melanin . Đây là một sắc tố có vai trò bảo vệ da trước tia cực tím nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân gây sạm nám, đen da. Tia UVA sẽ âm thầm tác động sâu vào da, khiến da hư tổn. Còn tia UVB thì dễ gây nên tình trạng cháy nắng, sạm đen cho da. Nghiêm trọng hơn, các tia này còn phá vỡ lớp collagen trên da, khiến da nhanh lão hóa và dễ xuất hiện đốm nám, tàn nhang.

Lạm dụng mỹ phẩm

Việc lạm dụng mỹ phẩm trang điểm dễ khiến các độc tố tích tụ trên da, kích thích hình thành các hắc sắc tố, khiến da sạm đen. Không chỉ vậy, việc lạm dụng mỹ phẩm dưỡng da cũng sẽ khiến da quá tải, không hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất. Lượng mỹ phẩm dư thừa trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn viêm. Nếu da bị mụn, các vi khuẩn gây mụn sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ da, khiến da dễ bị tổn thương dưới ánh nắng và trở nên không đều màu.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đơn giản nhanh chóng

Chú ý làm sạch da

cách chăm sóc da bị sạm đen
Nên dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn bám trên da

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đầu tiên là dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn bám trên da. Ngoài ra, bạn có thể dùng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang phù hợp với loại da của mình. Khi lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt bạn nên chọn loại có độ pH dưới 7, có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn sẽ an toàn hơn cho làn da của bạn. Đặc biệt là những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị tổn thương.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết là một việc làm thường bị bỏ qua nhưng lại có vai trò rất quan trọng. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Việc này không chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp da mịn màng và sáng đẹp hơn mà còn giúp kích thích da sản sinh các tế bào mới. Ngoài ra, nó cũng giúp làn da của được hấp thụ tốt nhất dưỡng chất trong mỹ phẩm dưỡng da.

Chống nắng cho da

Kem chống nắng là điều kiện tiên quyết giúp cải thiện da bị sạm đen. Kem chống nắng giúp ngăn chặn sự tác động của các tia UV lên da. Da bị sạm đen là dấu hiệu da đang bị tổn thương. Vậy nên da cần được bảo vệ một cách tối ưu nhất. Ngoài kem chống nắng, khi đi ra ngoài bạn nên che chắn kỹ lưỡng bằng các phụ kiện như áo chống nắng, váy chống nắng, mũ, khẩu trang. Nếu chưa biết sử dụng loại kem chống nắng nào phù hợp bạn nên thử loại kem chống nắng Aquamarine Perfect UV Sunscreen đến từ thương hiệu E&G.

kem chống nắng
Kem chống nắng Aquamarine Perfect UV Sunscreen

Đây là loại kem chống nắng sở hữu 7 màng lọc chống nắng chống nắng ưu việt giúp bảo vệ da trước tia UVB, UVA lên đến 500 phút. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa hoạt chất Hippophae Rhamnoides Fruit Extract, Polyphenol và Tocopherol giúp ngăn ngừa, chống lão hóa. Đây là các chất giúp phục hồi cho làn da bị tổn thương bởi những tác hại từ tia UV. Khi sử dụng thường xuyên còn giúp làm mờ, dưỡng trắng và ngăn ngừa những vết thâm nám xuất hiện ở trên da.

Kem chống nắng Aquamarine Perfect UV Sunscreen

Đắp mặt nạ

Nếu không có nhiều thời gian để chăm sóc da, bạn có thể sử dụng mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh. Một gợi ý dành cho bạn đó là sử dụng mặt nạ Retinol Mask của E&G. Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường chứa đồng thời 2 tinh chất Retinol & Niacinamide được nhiều bác sĩ chuyên khoa da liễu trên toàn thế giới tin dùng trong phác đồ điều trị da bị sạm đen. Khi bạn sử dụng thường xuyên sẽ giúp ức chế quá trình phân huỷ Collagen và tăng sinh Collagen giúp săn chắc da, chống oxy. Đồng thời, sản phẩm sẽ kích thích làm sáng da nhanh chóng, xóa mờ vết thâm, cải thiện nám, làm đều màu da.

Mặt nạ tái tạo da Retinol Mask - thành phần
Mặt nạ Retinol Mask

Mặt nạ Retinol Mask

Dưỡng ẩm đầy đủ

Để khắc phục tình trạng da xỉn màu bạn cần uống đủ nước và dưỡng ẩm da đúng cách. Sau khi làm sạch da, bạn cần dùng toner, serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng để chăm sóc da thêm khỏe mạnh, mềm mại và trắng sáng. Khi chọn mỹ phẩm dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da như glycerin, vitamin E và các chiết tự nhiên.

Nước thần Revitalizing Essence
Nước thần Revitalizing Essence

Nước thần Revitalizing Essence của E&G  là một loại essence đặc biệt có thể thay thế hoàn toàn cho toner và serum. Bảng thành phần của sản phẩm độc đáo bao gồm tổ hợp nấm men chứa 4 lợi khuẩn được lên men từ bắp cải, tỏi, diếp cá trong điều kiện 37°C. Tất cả sẽ giúp tái tạo, phục hồi da hư tổn,  làm lành vết thương và dịu da; đồng thời tạo nên lớp hàng rào mạnh mẽ kháng khuẩn, chống viêm, giảm kích ứng, bảo vệ da trước các tác nhân gây hại. Đặc biệt, nước thần Revitalizing Essence còn giúp chống lão hóa, tái tạo, tăng sinh collagen, sáng da, cân bằng nội môi và duy trì độ ẩm cho da.

Nước thần Revitalizing Essence

Chế độ dinh dưỡng cần bổ sung vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Việc bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thanh lọc của làn da, giúp tăng sức cải thiện tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống. Bên cạnh đó, một số loại vitamin như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, axit béo, kẽm, axit lactic,…và khoáng chất còn giúp dưỡng da trắng mịn từ bên sâu bên trong.

Thư giãn tinh thần, massage cho da

Sức khỏe tinh thần cũng ảnh hưởng đến làn da của mỗi người. Sau ngày dài làm việc, học tập mệt mỏi bạn cũng nên thường xuyên dành cho mình những khoảng thời gian ngắn để thư giãn tinh thần. Việc này sẽ giúp cân bằng lượng hormone cortisol, giúp da bớt sạm màu. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện một vài động tác massage da mặt để giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp da trở nên hồng hào, căng mịn hơn.

Sinh hoạt điều độ

cách chăm sóc da bị sạm đen
Nên ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc, rau xanh, trái cây, …

Để duy trì độ mềm mại, tránh tình trạng da khô ráp, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nghỉ ngơi đúng giờ giấc và ngủ đủ 8 tiếng chính là yếu tố quan trọng giúp da khỏe đẹp.  Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột hay dầu mỡ và các chất kích thích. Bạn nên ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc, rau xanh, trái cây, … Từ đó, bạn sẽ có một làn da sáng khỏe hơn, giảm hẳn tình trạng sạm đen, không đều màu.

Thăm khám bác sĩ da liễu

Nếu sau khi thực hiện các cách chăm sóc da mặt bị sạm đen mà tình trạng da xỉn màu, vẫn diễn tiến nhanh và đi kèm một số vấn đề khác như da khô, mẩn đỏ, có mụn viêm nặng,… thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và điều trị. Không nên chủ quan và tự điều trị để tránh làm tình trạng da trở nên nặng hơn.

Trên đây là những nguyên nhân và cách chăm sóc da mặt bị sạm đen. Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì hy vọng các chia sẻ chi tiết trên đã giúp ích cho bạn hơn trong việc tìm ra “bí kíp” chăm sóc cho làn da khỏe mạnh và trắng mịn đầy sức sống.

Đánh giá bài viết

Mình yêu thích viết lách và những kiến thức liên quan tới skincare. Bởi vậy, dù sự hiểu biết và trải nghiệm của bản thân còn hạn chế nhưng mình sẽ cố gắng nghiên cứu, tìm tòi nhiều hơn nữa để gửi gắm tất cả trong các bài viết của mình. Mong rằng có thể giúp ích phần nào đến các bạn và hơn hết là nhận được sự góp ý, phản hồi của các bạn. Chúc các độc giả và khách hàng E&G Beauty luôn xinh tươi.

Bạn ơi, bài viết hữu ích với bạn chứ? 
Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.